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扮演來訪者，面對(duì)只聽不說的咨詢師，收獲很大。一是體會(huì)到，一直說一直說是很爽的。二、說這件事本身就很療愈，覺得累，也覺得盡興。三、來訪并不真的期待...
熱線是一次性的，所以特別想把想要給的一次性全部給到對(duì)方，但其實(shí)這可能是欲速而不達(dá)。 還有這種牽掛也很有趣，你覺得已經(jīng)幫助好了的，以及完全幫不到的...
五種情緒里，我是喜歡怒怒的，那是多么有力量感的表達(dá)啊。魯莽、放肆卻也自在，關(guān)鍵是怒而不內(nèi)疚。想起有一段時(shí)間經(jīng)常對(duì)媽媽發(fā)怒，她說（當(dāng)時(shí)怎么說的狀態(tài)...
跟許哼哼聊天，問他最近自己最大的變化在哪兒，他說“真的不想睡大床了”。 “那當(dāng)初為什么那么想要睡大床呢？”我問。 “可能是因?yàn)榭窗职植豁樠?，他?..
哼同學(xué)已經(jīng)非常獨(dú)立了。暑假作業(yè)還需要我?guī)兔ψ鰌pt，第一次國旗下講話還需要我潤色稿子，結(jié)果上上周有機(jī)會(huì)代表學(xué)校去演講，自己在學(xué)校完成了搜集資料和...
第一次死咖帶領(lǐng)結(jié)束，雖然自己感覺不太好，但成員們都很友善，給了自己下一次的信心。復(fù)盤一下昨晚，為了更好的下一次。敘述即反思。 一開始，臨時(shí)又有人...
從用盡力氣讓旁人看起來如常，到感受到不費(fèi)力氣的快樂。這個(gè)秋天，整個(gè)人輕盈起來。 還想細(xì)細(xì)品味那種讓我陌生的快樂。 那天，秋天的陽光灑滿了整個(gè)辦公...
若干年后，許哼哼回憶起那個(gè)6年級(jí)的暑假，是很難忘的吧？選擇了一個(gè)和班里所有同學(xué)都不一樣的學(xué)校；有了獨(dú)立生活2天2夜的經(jīng)驗(yàn)；拒絕和媽媽一起去接爸爸...
Day 1. 每組7-8個(gè)人 AM： 1: 用ABB 造句 我的屁股ABB 2:發(fā)一張紙，寫上組名，每個(gè)組員的名字，一個(gè)優(yōu)點(diǎn)，以及20年后想成為...