發(fā)簡信
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“發(fā)展關(guān)系力” －能量躍遷體驗
自由與力量當慧蘭老師“帶領(lǐng)”我們揮著巨大的翅膀翱翔在天空時，我俯看了田野，看到了遼闊和博大的山川河流；我體會到了高遠，體會到了輕風佛面的溫柔，我...
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愛的五種語言
關(guān)系就是一切，一切就是關(guān)系。 有位叫羅斯.坎貝爾博士說“在每個孩子的心里，都有個“情緒的箱子”等著被愛填滿。當一個孩子真正感覺到被愛，他才會正常...
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張婉婷說“我要撕下他的面具”為什么別人夸贊自己的伴侶，她會受不了？ 《再見愛人2》是個熱搜節(jié)目，所以即使我不怎么看綜藝，也能總是刷到他們的視頻。張婉婷說“所有的人都說小宋好...
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如何減少內(nèi)耗，提高效率
經(jīng)常會聽到一些候選人和我講離職原因：公司幫派太多，內(nèi)耗太大，受不了。很能理解那種感覺，陷在各種需要站隊的關(guān)系里，無法專心做事，身心疲憊。但事實上...
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如何面對沖突
害怕沖突最大的問題可能是特別害怕吵架，因此不敢表達自己的想法，不能提要求，不允許自己表達負面情緒，喜歡逃避，不好的后果是關(guān)系有了隔閡，事情埋了雷...
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育兒－“懂事”的孩子
經(jīng)常聽到育兒專家或者心理專家們說不要教孩子“太懂事”，我是認可的，因為我從小就是一個非常懂事的孩子。 懂事的孩子可能會有的含義是：一定要聽話，最...
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心理劇啟發(fā)：共情和包容
昨天晚上體驗了一場心理劇，很有意思！在一場員工、直接主管、老板之間的沒有硝煙的戰(zhàn)爭里，我看到了別人，也看到了自己。在“中正”的理想位置，我又靠近...
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為什么要學習？“為什么要去那么遠學習？又是飛機又是高鐵的 ？你還每個月去？還在這個時候（疫情），你到底得到什么現(xiàn)實好處了？（我猜他是想說得了什么失心瘋了）” ...
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不一樣的解讀
性格：優(yōu)點vs缺點好多年前，第一次聽到余世維老師說過的理論，我們的性格各有特點，但談不好絕對的優(yōu)點或者缺點。例如一個很好脾氣的領(lǐng)導，和氣可親，很...