好朋友笑發(fā)來幾張瑜伽習(xí)練兩個(gè)月前后對(duì)比圖。哇,變化巨大! 我這大半年也在練瑜伽。因?yàn)闆]有拍照的習(xí)慣,所以也沒有一目了然的對(duì)比圖。但是很多在過去做...
一滴水, 對(duì)大海來說毫不重要, 有沒有這滴水,大海還是大海。 一滴水,對(duì)大海來說又很重要, 如果一滴水都沒有,就沒有大海。 一個(gè)人,對(duì)世界來說,...
一直以來,瑜伽練習(xí)最后的挺尸式,我只用它來休息放松,常常會(huì)沉沉睡去片刻,醒來時(shí)神清氣爽。今天看到艾揚(yáng)格大師說,挺尸式目標(biāo)就是模擬一具尸體,在完全...
厚厚的門被推開一條不寬的縫,門后是那條熟悉的長(zhǎng)長(zhǎng)的黑走廊,走廊的盡頭,她蹲在屋子中央,四周黑漆漆的,空無一物,連墻上都是光光的。看起來她兩...
當(dāng)我悲傷的時(shí)候,我會(huì)哭,會(huì)心痛,從心底深處的痛會(huì)蔓延到手心,手心痛得鉆心。 當(dāng)我悲傷的時(shí)候,我會(huì)萬念俱灰,我不知道我是否受到這個(gè)世界的歡迎,我不...
書香書寫進(jìn)行到第四天。今天是關(guān)于體驗(yàn)不一樣的童年。按設(shè)定可能是回到前世,但我?guī)缀鯖]有畫面。思緒將我?guī)У搅巳ツ晗奶煸谝獯罄∵^的梅雷托堡。 也許我...
我是一名七年級(jí)新生家長(zhǎng),也是一名心理咨詢師。好多朋友、學(xué)員會(huì)因?yàn)楹⒆拥膶W(xué)習(xí)而起的焦慮來找我傾述、咨詢。朋友們也總會(huì)問我,你會(huì)焦慮嗎?我當(dāng)然也會(huì)的...
女性心靈成長(zhǎng)系列課程:情緒減壓、親子關(guān)系、親密關(guān)系、金錢關(guān)系四大模塊的探索。 另有開設(shè)“找回自己遇見愛”精品班系列: ——關(guān)系療愈晚課班(總6次...
寶劍10 Ruin 有時(shí)候你會(huì)發(fā)現(xiàn),你做過很多種嘗試,做了很多準(zhǔn)備,付出很多努力,到最后,卻無法完成。你不得不放棄。那一刻,真的很崩潰。簡(jiǎn)...