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心理學(xué)家與黃庭堅(jiān):書(shū)到今生讀已遲，抑郁癥與人類行為是后天習(xí)得本文談到兩個(gè)主要人物，現(xiàn)代美國(guó)著名的心理學(xué)家約翰.華生和我國(guó)宋代的大文豪黃庭堅(jiān)，兩個(gè)人的不同甚至是對(duì)立的故事。 心理學(xué)家華生認(rèn)為，人類的所有行為...
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什么是抑郁癥的全方位治療理念？4個(gè)角度和多種抑郁癥治療方法所謂抑郁癥的全方位治療，是指在專業(yè)的醫(yī)學(xué)治療的基礎(chǔ)上，包括醫(yī)學(xué)治療以外的多種非藥物治療方式，患者的個(gè)人自我治療他自我心理成長(zhǎng)，以及可以融入到生活...
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藏傳佛教的死亡學(xué)
本文主要介紹了《西藏度亡經(jīng)》里的死亡學(xué)，講述了死亡學(xué)的歷史、死亡的本質(zhì)、死亡的過(guò)程、死亡的意義，最后講到如何面對(duì)死亡。死亡不是生命的結(jié)束，而是生...
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為什么我很在意別人的看法，如何轉(zhuǎn)變？“在意別人看法”的癥狀 在心理咨詢的過(guò)程中，常常會(huì)遇到這樣的問(wèn)題：為什么我特別在意別人對(duì)我的看法？ 這種問(wèn)題不光是在中學(xué)生，大學(xué)生等青年人當(dāng)中出...
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抑郁癥康復(fù)階段的誤區(qū)
錯(cuò)誤的認(rèn)知：“我還行” 抑郁患者雖然有完整的自知力，但常常以負(fù)面的角度去評(píng)價(jià)事物，包括治療的必要性和方法，其實(shí)這也是抑郁狀態(tài)中癥狀之一，常常以為...
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正確的禪修可以治療并促進(jìn)抑郁癥的康復(fù)一、適合治療抑郁癥的禪修 禪有很多種，有的非常適合治療抑郁癥，比如下面說(shuō)的第二種寂止禪，而有的也不一定適合。禪修的分類也有很多種，一種比較簡(jiǎn)單的...
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禪修對(duì)治和緩解疼痛的體驗(yàn)（一）禪修對(duì)治牙疼的試驗(yàn)禪修，也叫禪定、打坐、冥想，是一門(mén)而古老的而簡(jiǎn)單的方法，原本是一種宗教性質(zhì)修行方法，現(xiàn)在也常用在宗教之外的修心、養(yǎng)生、健身上，此處要說(shuō)的，是與任...
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心身一元論在心理治療中的作用
一、概述 心身一元論，也可以叫身心一元論，心物一元論，其核心，即心理和生理的起源是同一性的，是一體的，而不是二元對(duì)立的。 此處的心，是指人的意識(shí)...
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抑郁癥患者：只想躺在床上，不想運(yùn)動(dòng)，不想做事，怎么辦 ？問(wèn)題描述： 做任何事都沒(méi)興趣，無(wú)力感，感覺(jué)什么事都很難，下床也是很難的事，心里知道應(yīng)該運(yùn)動(dòng)，應(yīng)該走出去活動(dòng)，道理都懂，但是做不到。就想在床上，一...