發(fā)簡信
IP屬地：江西
通過學習，了解NVC的4個要素：觀察、感受、需要、請求。讓我對與人溝通有了新的認知。 與人溝通不僅要有技巧，還要用心-用心觀察、用心感受，全身心...
燕子老師這次課的信息量很大。為了上好V課，老師一定是做了很多準備，備課，做ppt，感謝老師的付出和分享。 這此課提到了如何聽“不”，如何說“不”...
遇到不喜歡的人，我會保持沉默，不理解的事我會直接表示不能理解，不進行評論。 我的回應(yīng) 1.你為什么這么生氣？能說出來聽聽嗎？ 2.今天發(fā)生了什么...
筆記：NVC除了觀察、感受、需要、請求這四要素，傾聽也是很重要的。傾聽分2類：溝通中的傾聽、療愈式/陪伴式傾聽；傾聽=理解+ 反饋+無我。傾聽要...
感謝老師的分享。 這節(jié)課的重點是NVC的另2個要素：需要，請求。老師分享了一個小猴子的實驗，他們會去鐵絲猴媽媽那里找奶吃，會去絨布猴媽媽那里找溫...
每個人都有自己的價值觀，自己的情緒，通常會帶著自己的有色眼鏡去看人看事。所以很容易將觀察和評論混為一談。不加觀察的隨口而出的評論得到的只能是對方...
我平時不愛說話，很少主動與別人聊天，尤其是不熟悉的人。我不善于表達自己的感受。看到了《非暴力溝通》這本書，發(fā)現(xiàn)自己也有意無意的使用了“暴力”，尤...