發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：北京
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冥想的神奇@20220623
昨天晚上睡覺(jué)前，做了一個(gè)咖啡冥想和分析解決問(wèn)題的冥想。 最近家里面的電器在陸續(xù)的壞掉，喜娃的電腦壞了、手機(jī)屏碎了，家里廚房的抽油煙機(jī)，熱水寶壞了...
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干掉【晚睡】的上癮，神清氣爽再多的膠原蛋白，也填不平法令紋日益加深的溝壑；再好的護(hù)發(fā)產(chǎn)品，也擋不住發(fā)際線大踏步后退的步伐；但是，學(xué)習(xí)了對(duì)治上癮癥，卻可以做到！ 我在2017...
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六時(shí)書(shū)30天復(fù)盤(pán)@2022-08-06
六時(shí)書(shū)第一個(gè)月復(fù)盤(pán)@20220806 今天是一個(gè)值得紀(jì)念的日子。我完成了自己人生中第一本每天都記錄六時(shí)的六時(shí)書(shū)！30天，沒(méi)有間斷！于我而言，真心...
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行走在都市的小瑜伽士Day12022年8月6日，今天是妮古瑪瑜伽深造班的第一天，看看小家伙們的戰(zhàn)績(jī) 一：上課積極互動(dòng)、積極回答問(wèn)題 拿到的卡片都是回答問(wèn)題贏來(lái)的積分卡牌娃娃...
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行走在都市的小瑜伽士他說(shuō)，追尋千年的傳承，為了疫情的結(jié)束， 為了所有人的幸福，他成為了一名行走在都市的小小瑜伽士~ 加油寶貝！
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觀察念頭冥想@20220731
今天跟隨Brigitte老師做了一個(gè)觀察念頭冥想，一來(lái)，我很喜歡這位老師，她的意識(shí)非常的敏銳，是鉆石山的新一代的掌門(mén)人。在AS04教培的時(shí)候，我...
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2022-07-20萃取人生的精華行走于天地間，每一個(gè)人都是獨(dú)一無(wú)二的。如何在這如白駒過(guò)隙般短短的人生幾十載，萃取出人生的精華要義？ 如何把握住這次機(jī)會(huì)，善用它，盡己所能，利用好...
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SCIM04學(xué)習(xí)感悟@2022-07-18【干貨分享】 如果你對(duì)于目標(biāo)感受到迷茫，狀態(tài)不是很好，請(qǐng)回到基礎(chǔ)工具：筆、四步驟、四力量，任何的美好都始于信念，你會(huì)在這三個(gè)基礎(chǔ)工具中，找到力量...
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領(lǐng)袖力冥想收獲@20220707
溫馨說(shuō)明：每一顆有??的地方，括號(hào)中是生活工具的名稱。學(xué)習(xí)智慧、思考智慧、踐行智慧，成功就是愛(ài)?? 一場(chǎng)游戲，當(dāng)真游戲，當(dāng)真愛(ài)。 最近在做領(lǐng)袖力的...