再多的膠原蛋白，也填不平法令紋日益加深的溝壑；再好的護(hù)發(fā)產(chǎn)品，也擋不住發(fā)際線大踏步后退的步伐；但是，學(xué)習(xí)了對(duì)治上癮癥，卻可以做到！ 我在2017年帶著母親和孩子一起學(xué)習(xí)了DC...
發(fā)簡信
IP屬地：北京
-
干掉【晚睡】的上癮，神清氣爽 -
六時(shí)書30天復(fù)盤@2022-08-06
六時(shí)書第一個(gè)月復(fù)盤@20220806 今天是一個(gè)值得紀(jì)念的日子。我完成了自己人生中第一本每天都記錄六時(shí)的六時(shí)書！30天，沒有間斷！于我而言，真心不易，六年來第一次做到。做到之...
-
行走在都市的小瑜伽士Day12022年8月6日，今天是妮古瑪瑜伽深造班的第一天，看看小家伙們的戰(zhàn)績 一：上課積極互動(dòng)、積極回答問題 拿到的卡片都是回答問題贏來的積分卡牌娃娃們的雄心壯志：人小志氣大，要帶...
-
-
觀察念頭冥想@20220731
今天跟隨Brigitte老師做了一個(gè)觀察念頭冥想，一來，我很喜歡這位老師，她的意識(shí)非常的敏銳，是鉆石山的新一代的掌門人。在AS04教培的時(shí)候，我錯(cuò)過了這堂課，我要兌現(xiàn)承諾的把...
-
2022-07-20萃取人生的精華行走于天地間，每一個(gè)人都是獨(dú)一無二的。如何在這如白駒過隙般短短的人生幾十載，萃取出人生的精華要義？ 如何把握住這次機(jī)會(huì)，善用它，盡己所能，利用好生活的每一刻，種下好種子，停止...
-
SCIM04學(xué)習(xí)感悟@2022-07-18【干貨分享】 如果你對(duì)于目標(biāo)感受到迷茫，狀態(tài)不是很好，請回到基礎(chǔ)工具：筆、四步驟、四力量，任何的美好都始于信念，你會(huì)在這三個(gè)基礎(chǔ)工具中，找到力量！ 【成長日記】 今天提前完成...
-
領(lǐng)袖力冥想收獲@20220707
溫馨說明：每一顆有??的地方，括號(hào)中是生活工具的名稱。學(xué)習(xí)智慧、思考智慧、踐行智慧，成功就是愛?? 一場游戲，當(dāng)真游戲，當(dāng)真愛。 最近在做領(lǐng)袖力的冥想，即學(xué)即用，受益匪淺。 在...
-
神獸返校的清晨@20220627伴著淅瀝瀝的小雨，孩子們又回到了學(xué)校。 看著家長們陸陸續(xù)續(xù)的，領(lǐng)著孩子們送到學(xué)校門口。那專注的叮嚀，殷切的目光里面還有思思的不舍，愛在流動(dòng)。 此時(shí)，孩子們的心情是怎樣的呢？有...
-
閉上眼睛看到更大的世界@20220621
閉上眼睛，看到了更大的世界-2022年6月21日晨起冥想的感悟 我很喜歡當(dāng)下冥想，每每在當(dāng)下冥想中，我的呼吸都會(huì)更加通透，感覺是之前呼吸冥想時(shí)候吸進(jìn)入身體空氣的好幾倍，每個(gè)細(xì)...
-
冥想的神奇@20220623
昨天晚上睡覺前，做了一個(gè)咖啡冥想和分析解決問題的冥想。 最近家里面的電器在陸續(xù)的壞掉，喜娃的電腦壞了、手機(jī)屏碎了，家里廚房的抽油煙機(jī)，熱水寶壞了，還有衛(wèi)生間洗澡的熱水器壞掉了...
-
如何發(fā)現(xiàn)你的隱藏能力Form：11空友群主題分享活動(dòng) 今天呢！ 我分享的題目是《如何發(fā)現(xiàn)你的隱藏能力》 ，也就是「如何找到你的天賦」。 再大白話一點(diǎn)： 就是三百六十行，一定有一行是你最擅長的，干...
-
如何發(fā)現(xiàn)你的隱藏能力
Form：11空友群主題分享活動(dòng) 今天呢！ 我分享的題目是《如何發(fā)現(xiàn)你的隱藏能力》 ，也就是「如何找到你的天賦」。 再大白話一點(diǎn)： 就是三百六十行，一定有一行是你最擅長的，干...
-
我是精神電影導(dǎo)演-Jason林家逸，用文字占據(jù)你的感官世界。
