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3月13站樁20分鐘。思緒還有些亂，不斷有很多念頭和評判飄過。右半邊身子僵硬、緊張、酸脹，左邊靈活松巧，始終沒有不適感。還是打哈欠，流淚，依然只流右邊。
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3月12日站樁感悟2018站樁第2天，從擺出姿勢就開始打哈欠流眼淚。很久沒站了，思緒有些亂，注意力也很難集中在一個點上。右半邊身體酸脹，很大，右腿面肌肉酸痛。17...
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2018-01-02
與責任感有關(guān)的兩種心理疾病，一種是神經(jīng)官能癥，患者為自己強加責任。另一種是人格失調(diào)癥，患者不愿承擔原本屬于自己的責任。 神經(jīng)官能癥患者在與外界發(fā)...
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什么是薩提亞模式薩提亞模式是由維吉尼亞·薩提亞女士 (Virginia Satir, 1916—1988年) 創(chuàng)立的一個在當今世界上極負盛名的家庭治療流派，是一...
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念一聲南無。念一聲你坐穿了蒲團，卻生不出凈土 參透了無常，又墜入婆娑 明月小樓，古剎青燈 念一聲南無，念一聲你 那一世，塔鈴聲聲 木魚聲聲 那一世 袈裟飄飄，情在飛...
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淺相遇，薄相知，淡相守，終難忘
淺相遇 人生猶如一場戲，在每一個轉(zhuǎn)折點，總有意想不到的邂逅。 有的相遇成歌，注定了在這綣綣紅塵中，相攜而去。有的轉(zhuǎn)身為念，注定了行色匆匆，獨自而...
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和焦慮握手言和
元旦過后，春節(jié)即將來臨。不少人在期待親人團聚的同時，亦倍感來自工作、學業(yè)、生活、感情等方面的壓力，甚至出現(xiàn)了“年末焦慮”的狀況。據(jù)中國青年報報導...
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需要是一種能力1 當我們身處這個時代，總是會有著很多自己不理解的表現(xiàn)。比如說，我們會，把和諧留給陌生的人，把憤怒留給親愛的人，把悲傷留給自己。 我們時常會對親...
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傾聽的魅力昨晚有個網(wǎng)友在線找我，問關(guān)于孩子的問題。我試著用非暴力溝通的方式去跟她解答，一開始我還覺得隔著屏幕可能看不到很多表情、肢體和眼神的回應，可能會影...