發(fā)簡信
IP屬地：遼寧
-
【每日讀書打卡】《這不是你的錯》當(dāng)你的童年蒙上陰影，羞恥感伴隨著你成長，自卑、無助卻又拒絕他人的靠近時，請靜心的告訴自己：這不是你的錯，你也不必為此付出代價。
-
【每日讀書打卡】《活出最樂觀的自己》
“笑一笑，十年少?！?即使你不夠快樂，也不要將眉頭緊鎖。我們的一生，漫長而短暫。人生逆旅，誰沒有過，洗劫過后，是更強大的自己。
-
【每日讀書打卡】《認(rèn)知天性》
學(xué)習(xí)是個人成長的關(guān)鍵，而非教育。 因為，學(xué)習(xí)的責(zé)任是個人的，只有一個人主動地去研究如何學(xué)習(xí)，才能真正從中領(lǐng)悟到適合自己的方法。
-
【每日讀書打卡】《哪有沒時間這回事》
管理時間最重要的就是列一個時間清單，不必計時到分鐘，而以時間段的形式建立。 我覺得我目前已經(jīng)有了一個大綱，最近我都是利用早上從起床到上班前的時間...
-
【每日讀書打卡】《微習(xí)慣》
什么是微習(xí)慣？簡單來說，就是將繁重的任務(wù)縮減成一個或者幾個，設(shè)置你自己覺得輕松的額度，然后堅持。 想要健身的人，每天堅持一個俯臥撐會覺得艱難嗎？...
-
【每日讀書打卡】《精要主義》
“精要”兩個字，其實就是去粗去繁，取精取專。最重要的還是選擇。 數(shù)據(jù)化時代，碎片化的信息，做到有所選擇，可以大大節(jié)省我們的時間，也可以讓我們專心...
-
【每日讀書打卡】《為什么我們總是在逃避》
每個人或多或少都會有逃避心理，這種心理其實是一種自我防御。 本書花了大篇幅細(xì)細(xì)講解十種心理防御機制，而這些防御心理我們或多或少都會有。 但是想要...
-
【每日讀書打卡】《情感勒索》
這本書真是讓我有點細(xì)思極恐。 從來沒在意過的事，有時只是覺得煩躁，但誰知道這也是種勒索。 或許我自己也不自覺這樣對待過別人，但還好我現(xiàn)在了解了。
-
【每日讀書打卡】《當(dāng)你開始愛自己》
陪伴自己最長的是自己，最了解自己的是自己，最愛自己的只能是自己。我們無須成為更好的別人，而是要認(rèn)真地找回真正的自己，因為所有的力量都來自享受此刻...