昨天我上傳了香港診所第一次會診視頻錄像,此文是對之前文章的文字補(bǔ)充說明。如果沒有看過這個視頻的朋友,閱讀此文章前,請務(wù)必先看視頻。 小腸細(xì)菌過度...
氫和甲烷試驗通過測量小腸中細(xì)菌產(chǎn)生的氣體量來診斷小腸細(xì)菌過度生長(SIBO)。 使用方法如下: 在1-2天的準(zhǔn)備飲食和一夜禁食后,先采集禁食基線...
通過IgG、IgA和肌肉反應(yīng)測試,我檢測的大致結(jié)果是—— 細(xì)心的你會發(fā)現(xiàn),我耐受和不耐受的食物呈現(xiàn)出一種神奇的規(guī)律。我對大部分的肉類和密度比較嫩...
治療腸漏癥,從吃開始。 一些食物會直接刺激腸道內(nèi)壁,破壞腸上皮細(xì)胞,從而造成腸漏癥。 一些食物會引起細(xì)菌和酵母菌的過度生長,導(dǎo)致腸道菌群紊亂,又...
什么是食物不耐受 食物不耐受是一種慢性食物過敏,是一種由IgG抗體引起的復(fù)雜的食物不良反應(yīng)性疾病。人的免疫系統(tǒng)把進(jìn)入人體內(nèi)的某種或多種食物當(dāng)成有...
我在讀初中的時候,經(jīng)常會感到慢性疲勞。這種疲勞感覺具體說不上來,似有似無的那種,提不上勁,讓人很不舒服,而且我注意力無法集中,那時總以為是讀書太...
自從我接觸SCD(特殊碳水化合物飲食)以來,“一日三餐吃什么”,這個對于常人而言再簡單不過的事,卻成為了我生活中最大的難題。 SCD療法的核心之...
如果你接觸過SCD飲食、AIP飲食,你一定會知道這些飲食都提倡無麩質(zhì)飲食。 那么,什么是無麩質(zhì)飲食呢? 麩質(zhì)是指小麥中含有的一種特殊蛋白質(zhì),它使...