現(xiàn)在是早上5:00 經(jīng)過(guò)我的調(diào)理之下,剛剛上的體重秤果真是調(diào)體重了 畢竟減肥這么久了,其實(shí)對(duì)自己的身體還是有數(shù)的,因?yàn)槲颐黠@的感覺(jué)到了,我的腰部...
看起來(lái)我有必要記一下日期了 因?yàn)榻?jīng)過(guò)我自己有意識(shí)的調(diào)理,雖然才調(diào)理的第一天我就會(huì)明顯到我已經(jīng)成功了 現(xiàn)在是凌晨2:23 我已經(jīng)工作一個(gè)多小時(shí)了吧...
今天是我調(diào)整減肥的第一天 現(xiàn)在是晚上的18:53 現(xiàn)在整體效果還好 是按照嚴(yán)格減肥計(jì)劃來(lái)的 減肥斗爭(zhēng)這么長(zhǎng)時(shí)間了,其實(shí)我心里還是有數(shù)的 今天應(yīng)該...
減肥已經(jīng)一個(gè)星期了 今天上了體重秤 長(zhǎng)了四斤 說(shuō)的好聽(tīng)一點(diǎn),就是自己實(shí)驗(yàn)了一個(gè)星期 說(shuō)的難聽(tīng)一點(diǎn) 自己存在僥幸心理 到了,晚上狂餓 到了,晚上狂...
昨天中午餓得發(fā)狂,我很清楚,這是在燃燒脂肪 所以就忍住了,吃的是健康餐 盡管有些辛苦,但是還是忍住了 到了,晚上又有一些破防 盡管用一些破防,這...
今天正式減肥,第五天了。我可能和別人最近的睡眠狀況不一樣,總是晚上半夜2:00就起來(lái) 這并沒(méi)有讓我感到焦慮 反而感到高興。 因?yàn)槲艺趯W(xué)習(xí)家庭教...
像陳曉旭寫的:“他們有用不完的青春、使不盡的活力,真正是春天的主人?!?這是我在一篇文章里。看到的一句話。87版紅樓夢(mèng)。女主角林黛玉的扮演者回憶...
剛剛發(fā)了一篇文章發(fā)現(xiàn)了一下似乎好多了,可是還是有點(diǎn)不舒暢。 人家不是說(shuō)了嗎?每當(dāng)心情不好的時(shí)候要學(xué)會(huì)寫感恩日記。 地衣現(xiàn)在的我意識(shí)到了,學(xué)習(xí)知識(shí)...
夜深了很安靜。仿佛整個(gè)世界是自己的。有點(diǎn),小小的感觸。 今天和曾經(jīng)的故人聊了,一會(huì)天人還是那個(gè)人朋友還是哪個(gè)朋友,但是早已物是人非。 所以失眠了...