發(fā)簡信
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發(fā)一波花圖和碎碎念，表示我一直有在種花先吃為敬。 最近無花果總算懂事了，每天醒來摘一個吃。 開啟一天好心情，哈哈哈哈哈～ 今天在朋友圈發(fā)了這張圖。 然后花友告訴我看著像南青杞。 查了...
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居家鍛煉一個月：擺脫精神內(nèi)耗，追逐內(nèi)啡肽9月23日開始，中間休息了4天。 到今天30天了。 算下來剛好一周休息一天。 記錄一下。 看看最后能堅持多久。 飲食不變，只每天加一罐牛奶，一袋...
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健身先健腦，才發(fā)現(xiàn)這句話很有道理
以前總覺得健身先健腦這句話帶有惡意，但最近翻閱了一些鍛煉、健身書籍，瑜伽，運動解剖，徒手健身之類。 才知道這句話說得太對了。 以前總覺得鍛煉嘛，...
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提高注意力使用效率的科學(xué)方法這兩天看李笑來的《財富自由之路》，提到了靜坐的好處。 具備能夠長時間集中注意力的能力，幾乎是一切學(xué)習(xí)能力強的人最基本的素質(zhì)。 2000多年前，人...
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恨海棠無香？先別恨張愛玲在<紅樓夢魘>中的： 人生有三大恨 一恨海棠無香 二恨鰣魚多刺 三恨紅樓未完。 廣為傳播。 大概很多人和我一樣，一直以為海棠是沒有香味的。...
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園藝配土：泥炭土、營養(yǎng)土、腐殖土、園土……傻傻分不清最近加了個花友群，除了每天云賞花，就是學(xué)到了很多養(yǎng)花的知識。 很多小問題，在群里發(fā)問，也很容易得到解答，非常棒。 所以最近一直在陽臺弄花。 我原...
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10月閱讀盤點最近好像有點喪失表達欲。 保持鍛煉，使人心態(tài)積極。精氣神的狀態(tài)也不一樣。 而花草的心理按摩作用也非常大，當不知道做什么，有點消極時，侍弄花草，見...
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饑餓的盛世
讀書60《饑餓的盛世》 “農(nóng)民屬于低度文化、淺層思維的社會群體。 他們的生活方向，主要靠習(xí)俗、直覺、群體無意識、群體情緒為主導(dǎo)，缺乏理性精神和分...
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年過三十，小鎮(zhèn)青年：人情往來是一種負擔一、 中秋連續(xù)幾天聚餐，暴飲暴食的放縱，讓我深覺罪惡和疲憊。 于是我發(fā)了條朋友圈： 年過三十，小鎮(zhèn)青年，成為生活在別處的他者，享受孤獨，善于獨處...