先吃為敬。 最近無花果總算懂事了，每天醒來摘一個吃。 開啟一天好心情，哈哈哈哈哈～ 今天在朋友圈發(fā)了這張圖。 然后花友告訴我看著像南青杞。 查了下，果然是。 合著我被坑了好幾...
發(fā)簡信
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發(fā)一波花圖和碎碎念，表示我一直有在種花 -
居家鍛煉一個月：擺脫精神內(nèi)耗，追逐內(nèi)啡肽9月23日開始，中間休息了4天。 到今天30天了。 算下來剛好一周休息一天。 記錄一下。 看看最后能堅持多久。 飲食不變，只每天加一罐牛奶，一袋30ml枸杞原漿。有意識多吃水...
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健身先健腦，才發(fā)現(xiàn)這句話很有道理
以前總覺得健身先健腦這句話帶有惡意，但最近翻閱了一些鍛煉、健身書籍，瑜伽，運動解剖，徒手健身之類。 才知道這句話說得太對了。 以前總覺得鍛煉嘛，誰不會。 再說了，從小體育課誰...
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提高注意力使用效率的科學(xué)方法
這兩天看李笑來的《財富自由之路》，提到了靜坐的好處。 具備能夠長時間集中注意力的能力，幾乎是一切學(xué)習(xí)能力強的人最基本的素質(zhì)。 2000多年前，人類就發(fā)明了提高這種能力的方法。...
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園藝配土：泥炭土、營養(yǎng)土、腐殖土、園土……傻傻分不清最近加了個花友群，除了每天云賞花，就是學(xué)到了很多養(yǎng)花的知識。 很多小問題，在群里發(fā)問，也很容易得到解答，非常棒。 所以最近一直在陽臺弄花。 我原先的土都不怎么挑，有啥用啥。 ...
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年過三十，小鎮(zhèn)青年：人情往來是一種負擔(dān)一、 中秋連續(xù)幾天聚餐，暴飲暴食的放縱，讓我深覺罪惡和疲憊。 于是我發(fā)了條朋友圈： 年過三十，小鎮(zhèn)青年，成為生活在別處的他者，享受孤獨，善于獨處。 人情往來的交際，暴飲暴食的...