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太累了，我不想堅持了，我不想長大了，我不想做媽媽這個角色了，這個角色太耗人了，我只想做我自己，我不想被埋怨沒用了
日期：5月24日 天氣：大雨 窗外大雨淅淅瀝瀝，心頭也跟著一片陰郁沉重。看著孩子愈發(fā)散漫放任的模樣，心底滿是恨鐵不成鋼的無奈。大雨滂沱的天氣，依...
情緒覺察日記 日期：2026年5月22日 天氣：陰（心也跟著沉） 核心情緒：崩潰、暴怒、愧疚、心疼、自責(zé)、無力 一、觸發(fā)事件 今天情緒徹底崩了。...
夢見幫三叔打掃房間，我說這地面高低不平坑坑洼洼的，該平整一下，他在床上坐起來說，哦那是的，后期一定修整，我內(nèi)心的想法是他馬上動手做才好，可他說后...