發(fā)簡信
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今天一天是情緒波動(dòng)很大的一天，看到自己頭腦雜念紛飛，各種情緒。 首先上午就因?yàn)橐患虑橐娨粋€(gè)長輩阿姨，結(jié)果她當(dāng)面一頓各種輸出，都是她個(gè)人喜好和...
最近開始有點(diǎn)班味了，很多事都重疊在一起，比較忙，不像大家能有那么多時(shí)間去冥想。不過通過做一些事情，發(fā)現(xiàn)自己在看什么機(jī)會(huì)適合鏈接什么人方面還是有點(diǎn)...
前幾天日記有說到，自己最近有一點(diǎn)離朋友親人越來越遠(yuǎn)的孤單和憂愁感，有時(shí)候睡在床上有一種我是誰我在哪兒的時(shí)空錯(cuò)亂感。 現(xiàn)實(shí)很快回應(yīng)了我的需求：昨天...
咳嗽這兩晚終于好點(diǎn)了，謝天謝地，可以睡點(diǎn)整覺了。 這兩天有種以前的朋友越來越遠(yuǎn)的感覺，真的似乎都快沒什么交集了，朋友里也開始分群抱團(tuán)，有時(shí)候想聯(lián)...
這幾日有些感冒癥狀出來了，鼻塞，流鼻涕，頭暈頭痛。第一次嘗試躺著做紫火冥想，睡著了一會(huì)，居然沒有咳嗽，挺好的。 回到書桌，療愈完之后，回看我的那...
昨晚幾乎咳了一夜，非常兇狠，輾轉(zhuǎn)反側(cè)。 療愈練習(xí)： 拿最近有點(diǎn)情緒的小事去想，別人某個(gè)言行暗自傷了我一些自尊自傲，經(jīng)常因?yàn)榇祟愂虑闀?huì)有點(diǎn)情緒。手...
8月25療愈日記：練習(xí)前，特意選了一件事情來觀察，為何我對一個(gè)來往不多甚至基本上稱不上朋友的人總是念念不忘，ta會(huì)如何看我，ta為什么如何如何做...
關(guān)于財(cái)富主題 j：說到財(cái)富你的第一感受是什么？ x：恐懼。感覺金錢會(huì)帶來一些不好的東西，比如德不配位。 j：感受一下你的恐懼。你能釋放你的恐懼么...
Mao針對金錢的釋放 你想到金錢的感覺？ 無力感 身體有什么感受么 嘆氣 想起來就覺得無能為力 感覺自己無能 掙不了錢 你感受下 這個(gè)感覺屬于哪...