8月25療愈日記:練習(xí)前,特意選了一件事情來觀察,為何我對一個來往不多甚至基本上稱不上朋友的人總是念念不忘,ta會如何看我,ta為什么如何如何做,為什么重大事件也不叫我參與,朋友圈明顯也是分組了。
練習(xí)程序中的冥想時刻,突然彈出另一個女生的案例,突然覺得雖然她的例子看起來更加極端,卻和我這有點本質(zhì)上類似。似乎我們都是在強求一種不屬于我們的能量和關(guān)系,以此來證明自己是夠好并且值得被愛的(不限于男女之愛),甚至里面有一些虛榮心。
做完療愈后,再想這個事情: 分?jǐn)?shù)有降低很多。
我應(yīng)該讓別人如是成為自己,我也如是成為自己。祝福。
身體感受:
1: 這幾天幾乎每天都很多的夢。今天下午的飛行夢真正讓我感覺到什么是仙樂飄飄的夢境,醒來臉上都掛著微笑,樂醒的。是不是高我在啟示我什么。
2: 身體脊椎和后腰感覺酸痛,全身感覺是大運動后的疲累,白天大量補充睡眠。容易口渴。