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今天的學(xué)習(xí)內(nèi)容很多。最想說(shuō)一說(shuō)的是郭教授展示空椅子技術(shù)時(shí)學(xué)員的感受___被冤枉被區(qū)別對(duì)待的委屈，被當(dāng)眾攻擊(既有言語(yǔ)的和也有肢體動(dòng)作的)的羞恥感與憤怒。
二十年的酒釀應(yīng)是酒中的上品了吧，可一包負(fù)性的情緒釀造的生活又是什么味道的呢？
一定不會(huì)是珍饈美饌的。
青春期是一段特別特別的時(shí)光。
之所以如此的特別，就在于要完成之前各階段人生閱歷的整合，找到一個(gè)屬于自己的身份。在一堆脆片中完成拼圖，在一片廢墟上建立大廈。一邊拆遷，一邊建設(shè)，強(qiáng)大與虛弱，狂妄與自卑，如果用心體會(huì)，那是一個(gè)孤獨(dú)的靈魂有著脆弱的自尊。父母師長(zhǎng)早已被趕下神壇，遠(yuǎn)離TA心目中神的譜系。而最在意的，是那些游蕩在他們身邊的和TA一樣孤獨(dú)又脆弱強(qiáng)大又虛弱的靈魂。
作為一個(gè)過(guò)來(lái)人，我該如何得體地和TA在一起？
夜深了，人不靜。

c87842725ae1 評(píng)論自20180315學(xué)習(xí)能力指導(dǎo)之興趣培養(yǎng)與自信訓(xùn)練

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我一直是一個(gè)不自信的人，盡管在別人眼里我也許不是那么的不堪。
現(xiàn)在想想根源，可能是從小到現(xiàn)在，一直在媽媽那里缺少被肯定。回想一下，盡管媽媽在別人面前也會(huì)以我為豪，但當(dāng)著我的面，我卻極少得到她的肯定，哪怕我上學(xué)考了年級(jí)第一，哪怕我工作很出色。每個(gè)人不可能完美，長(zhǎng)期以來(lái)，我也總不由自主地拿著每個(gè)人的優(yōu)點(diǎn)和自己的缺點(diǎn)比，所以一直到現(xiàn)在，我都是一個(gè)自卑感很強(qiáng)的人。
今天有關(guān)自信的課，對(duì)我來(lái)說(shuō)收益特別大：
首先讓我認(rèn)識(shí)找到了不自信的根源，同時(shí)也警醒自己這個(gè)做媽媽的人，做妻子的人，做他人朋友的人，做管理者的人，一定不要吝嗇對(duì)孩子的肯定，對(duì)老公的鼓勵(lì)，對(duì)朋友和他人的贊許。
其次親身嘗試了沈老師引導(dǎo)做的焚燒自卑、榜樣融合、自信存款等方法，對(duì)我自身幫助很多。想想在學(xué)校每個(gè)班級(jí)的學(xué)生中都有不敢和他人正視的孩子、不敢舉手回答問(wèn)題的學(xué)生、看見(jiàn)老師繞著走的孩子，感同身受，我不會(huì)瞧不起他們，更不會(huì)責(zé)怪他們，我要用我的愛(ài)心鼓勵(lì)他們，用今天所學(xué)的技術(shù)幫助他們！[拳頭][拳頭]

20180315學(xué)習(xí)能力指導(dǎo)之興趣培養(yǎng)與自信訓(xùn)練

滿(mǎn)滿(mǎn)一天緊張而充實(shí)的學(xué)習(xí)結(jié)束了，相信你又有了新的收獲與感悟，在學(xué)習(xí)結(jié)束時(shí)悄悄地提醒大家，別忘了提交今天的作業(yè)。非常期待大家的精彩表現(xiàn)！

關(guān)蔚

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