發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：四川
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2018-08-24為早睡早起搭配一套“行動(dòng)表格” 當(dāng)對(duì)“早睡早起”這個(gè)身體習(xí)慣目標(biāo)特別認(rèn)真對(duì)待的時(shí)候，我發(fā)現(xiàn)自己的浮躁居然在這個(gè)過(guò)程中有所減少。早睡早起看其實(shí)來(lái)...
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2018-08-24
看《堅(jiān)持，一種可以養(yǎng)成的習(xí)慣》啟示 朋友推薦我看一本書《堅(jiān)持，一種可以養(yǎng)成的習(xí)慣》,看了以后,我非常受啟發(fā).原來(lái)習(xí)慣的培養(yǎng)并不是這么簡(jiǎn)單.我想...
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2018-08-24
時(shí)間記錄僅僅只是工具 自從開(kāi)始做流水賬式的時(shí)間記錄，我“晚睡”有一定的改善，以前我可以拖延到晚上12點(diǎn)睡覺(jué)，現(xiàn)在這種情況稍微好一些，但是離我制...
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2018-08-24
一天24小時(shí)，都做了什么？ 和閨蜜的一次無(wú)意的閑聊談到了晚睡的原因。她說(shuō)“一個(gè)人晚睡，是因?yàn)閷?duì)自己一天的生活并不滿意，總是希望在最后一...
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2018-08-24
小習(xí)慣好養(yǎng)？NO！ 我是一個(gè)愛(ài)立志改變，卻常常因?yàn)槿譄岫?，半途而廢的人，我特別愛(ài)拖延，也不太能堅(jiān)持，所以活到30+的年紀(jì)，卻還一事無(wú)成。...