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1、情緒的本質(zhì)是一種能量混合體，一種流經(jīng)你內(nèi)在的能量。 2、欲是我們內(nèi)在的各種欲求、渴求。當(dāng)欲求、渴求被滿足，人們就會開心。而當(dāng)欲求、渴求不被滿...
1、小時候被愛，是一個人一輩子的鎧甲。我們終其一生都是一個不斷尋找愛和安全，不斷整合自我的過程。 2、每個人的內(nèi)心里都住著一個內(nèi)在小孩，成年跌的...
我跟老公是同事，結(jié)婚三年了，但他對我始終不冷不熱。我叫王燕，五年前，我大學(xué)畢業(yè)，進入了宇盛互聯(lián)網(wǎng)公司，成為了一名售后客服，工作沒有什么技...
1、原生家庭決定你的幸福能力 2、童年缺少父母關(guān)愛和認(rèn)同，長大后仍想尋求父母的認(rèn)同，尋求權(quán)威的認(rèn)同 3、容易進入受害者模式，喜歡抱怨，不能對自己...
1、永遠(yuǎn)不要丟了真實的自己，不要過他們的生活，不要盲目認(rèn)同別人定義的事情。 2、有憤怒就要表達(dá)，有壓力就要釋放，每個人都會有憤怒的時候，所以憤怒...
1、你的父母，是因為他們的原生家庭沒有得到足夠好的養(yǎng)育，加上他們的匱乏、怯懦，他們不能坦蕩的去滿足自己，無法在關(guān)系中獨立，所以他們需要得到別人的...
一直以來，當(dāng)我不開心的時候，當(dāng)我工作特別煩躁的時候，當(dāng)我到了情緒低谷的時候，我都習(xí)慣去逃避。以前是通過看小說，大學(xué)的時候去圖書館一借就是6...
愛自己的核心是關(guān)注自我的感受和感覺，時刻問自己，我委屈了嗎？我快樂嗎？我痛苦嗎？去看到自己的感受，去尊重自己的感受，允許自己有感受，自己...
一直都覺得自己性格不好，敏感脆弱，嚴(yán)重自卑，自我價值感低，渴望得到認(rèn)可，討好型人格，老是覺得不開心，而且遇事就想逃避，以前總把自己躲避到...