1、情緒的本質(zhì)是一種能量混合體，一種流經(jīng)你內(nèi)在的能量。 2、欲是我們內(nèi)在的各種欲求、渴求。當(dāng)欲求、渴求被滿足，人們就會開心。而當(dāng)欲求、渴求不被滿足，負(fù)面情緒就會升起。 3、為...
IP屬地：湖北
-
《是誰觸碰了你的情緒按鈕》摘抄
-
《與內(nèi)在小孩和解》-唐明剛 2025.01.04摘抄
1、小時候被愛，是一個人一輩子的鎧甲。我們終其一生都是一個不斷尋找愛和安全，不斷整合自我的過程。 2、每個人的內(nèi)心里都住著一個內(nèi)在小孩，成年跌的跤都是童年創(chuàng)傷給你挖的坑。 3...
-
故事-結(jié)婚3年居然發(fā)現(xiàn)老公是gay
我跟老公是同事，結(jié)婚三年了，但他對我始終不冷不熱。我叫王燕，五年前，我大學(xué)畢業(yè)，進入了宇盛互聯(lián)網(wǎng)公司，成為了一名售后客服，工作沒有什么技術(shù)含量，但還算穩(wěn)定，也沒有太大...
-
《與生命和解》-療愈原生家庭的傷與痛-- 1.3摘抄
1、原生家庭決定你的幸福能力 2、童年缺少父母關(guān)愛和認(rèn)同，長大后仍想尋求父母的認(rèn)同，尋求權(quán)威的認(rèn)同 3、容易進入受害者模式，喜歡抱怨，不能對自己負(fù)責(zé)，總是覺得是別人的錯 4、...
-
《開啟你的心智能量：你困于什么，就超越什么》摘抄
1、永遠(yuǎn)不要丟了真實的自己，不要過他們的生活，不要盲目認(rèn)同別人定義的事情。 2、有憤怒就要表達，有壓力就要釋放，每個人都會有憤怒的時候，所以憤怒是正常的。 3、一個人的本能里...
-
《走出自我認(rèn)知的黑箱》摘抄
1、你的父母，是因為他們的原生家庭沒有得到足夠好的養(yǎng)育，加上他們的匱乏、怯懦，他們不能坦蕩的去滿足自己，無法在關(guān)系中獨立，所以他們需要得到別人的贊美、肯定、認(rèn)同才能活下去。 ...
-
每天讀書150頁
讀書，很多人能做到；每天讀書，有一部分人能做到；每天讀書150頁，并且堅持二十年，估計能做到的就不多了。 陳少文，北京大學(xué)博士后，每天讀150頁書，這件事堅持了20年。 為了...
-
閱讀成了我的救命稻草
一直以來，當(dāng)我不開心的時候，當(dāng)我工作特別煩躁的時候，當(dāng)我到了情緒低谷的時候，我都習(xí)慣去逃避。以前是通過看小說，大學(xué)的時候去圖書館一借就是6本，導(dǎo)致讀完一個大學(xué)近視度數(shù)從...
-
2024.12.27人生感悟：摒棄貪多求快，深耕知識踐行之路
在生活中，無論是看書還是做事，都不能貪多求快，一定要腳踏實地，拿看書來說,要努力學(xué)以致用,不能只學(xué),不思考,只思考不實踐. 以前，我喜歡看書求多，求快。巴不得一天看完兩本，一...
-
真正的愛自己
愛自己的核心是關(guān)注自我的感受和感覺，時刻問自己，我委屈了嗎？我快樂嗎？我痛苦嗎？去看到自己的感受，去尊重自己的感受，允許自己有感受，自己陪伴自己的感受，這就是愛自己。...
-
經(jīng)?？磿c不看書，差距有多大?
經(jīng)?？磿c不看書，差距太大了，看書和不看書可能會有以下幾方面的差距： [一]知識儲備：看書的人能夠通過閱讀獲取廣泛的知識，涵蓋各種領(lǐng)域，而不看書的人相對缺乏這些知識來源。 [...
-
《活下去的理由》書摘
1. 快樂出現(xiàn)的時候，享受快樂。 2. 小口慢飲，別狼吞虎咽。 3. 對自己溫柔些。少工作，多休息。 4. 過去的一切你都無法改變。這是基本的物理原理。 5. 小心星期二和十...
-
讀書和運動是我們一生的課題
一個人想要真正改變，那就從讀書和運動開始。 汪國真曾說：“當(dāng)你倉促地到了中年，體態(tài)、面容、眼神、心境都被蓋上了印戳。”的確，人到中年，不免疲乏。 尤其是對女人而言，中年更是個...
-
大林子讀書筆記Day43
大林子讀書筆記Day43 //“一日一生”的活法 第二件事：早讀 每天清晨，讀半個小時的書，會逐漸打開自己的狀態(tài)，讓自己精神飽滿。 讀書最好是早讀，如果中午去讀，或者下午、晚...
-
怎樣才能沉下心來閱讀
我聽過很多人說，現(xiàn)在都不怎么看書了，都看手機視頻，想要什么直接去搜就可以了，看書好慢，關(guān)鍵無法沉下心來閱讀。 是的，現(xiàn)在信息量爆棚，大家很容易被外部世界吸引，能靜下心來沉浸式...
-
《我值得擁有美好》讀后感
一直都覺得自己性格不好，敏感脆弱，嚴(yán)重自卑，自我價值感低，渴望得到認(rèn)可，討好型人格，老是覺得不開心，而且遇事就想逃避，以前總把自己躲避到游戲和小說里，雖然可以暫時逃避...
-
婚姻是細(xì)水長流，育兒是自我修行。 婚姻育兒專題投稿須知： 1、文章不到五百字，內(nèi)容與婚姻育兒無關(guān)拒收。 2、排版整齊，文章內(nèi)字體放大?粗黑體秒拒，一千字配一張圖片為宜，段首請不要空格。 3、禁止在文章中顯示二維碼、小程序等廣告鏈接，以及誘導(dǎo)點擊之類的信息。 4、詩歌、雞湯文以及宣揚迷信之類的文章秒拒。 5、只有日期沒有標(biāo)題，或不分段的文章，或以句成段的文章全部秒拒。如果修改標(biāo)題和段落可以私信編輯重新收入。 6、禁止抄襲。抄襲者被原創(chuàng)作者舉報，一切后果自負(fù)！ 7、請不要密集投稿，多投的文章秒拒。
-
本專題僅收錄求職、簡歷、換工作、職業(yè)規(guī)劃、招聘、職場干貨、上班感悟、管理提升、工作效率等與上班相關(guān)文章。 專題投稿和推薦到首頁等事宜請看須知：http://www.itdecent.cn/p/a74168f36c2d 專題主編：不世虹霓 http://www.itdecent.cn/u/70c7ef96b1b3 官方交流群【簡書?上班這點事兒】 各位作者大大們好～我是咱專題的新主編（簡書ID：不世虹霓），很高興認(rèn)識大家(o^^o) 有幾個關(guān)于專題的小變化想和大家分享： 1、從今天起，每天會由我們專題的首席推廣官 @美熙醬 在 專題的幾個社群內(nèi)分享專題日報，核心內(nèi)容主要包括：專題好文推薦（每日3篇，幫助作者提升閱讀量）、金句分享等，未來還會不斷更新補充內(nèi)容。如果你們有什么想要了解的資訊，也歡迎隨時告訴我們喲～ 2、目前專題有3個社群，平時都靜悄悄的，也有不少小伙伴重復(fù)進群。為了營造更好的社群氛圍，讓它重新激發(fā)活力，這個月我們會就社群進行一些調(diào)整。每個群會設(shè)定不同主題，之后會組織線上交流、研討活動，也會陸續(xù)邀請一些職場咖給我們做群內(nèi)經(jīng)驗分享。此外，每個群會有一名『專題金牌導(dǎo)師』常駐，和大家進行更多交流互動。原則上每位小伙伴不重復(fù)入群，具體規(guī)則和活動稍后公布，敬請期待。 3、群內(nèi)可分享任何來自簡書的鏈接（包括簡書各個公眾號），但不可以分享其他的一切外鏈（包括公公眾號及個人名片、截圖），不可以發(fā)任何推廣、廣告信息，否則群主和管理員會直接抱走，隨時損失幾個億哦～ 衷心希望大家能在上班專題有所收獲，有所成長。 最后：你一定要努力，但千萬別著急??
-
-
