1、情緒的本質(zhì)是一種能量混合體,一種流經(jīng)你內(nèi)在的能量。 2、欲是我們內(nèi)在的各種欲求、渴求。當欲求、渴求被滿足,人們就會開心。而當欲求、渴求不被滿...
1、小時候被愛,是一個人一輩子的鎧甲。我們終其一生都是一個不斷尋找愛和安全,不斷整合自我的過程。 2、每個人的內(nèi)心里都住著一個內(nèi)在小孩,成年跌的...
我跟老公是同事,結(jié)婚三年了,但他對我始終不冷不熱。我叫王燕,五年前,我大學畢業(yè),進入了宇盛互聯(lián)網(wǎng)公司,成為了一名售后客服,工作沒有什么技...
1、原生家庭決定你的幸福能力 2、童年缺少父母關(guān)愛和認同,長大后仍想尋求父母的認同,尋求權(quán)威的認同 3、容易進入受害者模式,喜歡抱怨,不能對自己...
1、永遠不要丟了真實的自己,不要過他們的生活,不要盲目認同別人定義的事情。 2、有憤怒就要表達,有壓力就要釋放,每個人都會有憤怒的時候,所以憤怒...
1、你的父母,是因為他們的原生家庭沒有得到足夠好的養(yǎng)育,加上他們的匱乏、怯懦,他們不能坦蕩的去滿足自己,無法在關(guān)系中獨立,所以他們需要得到別人的...
一直以來,當我不開心的時候,當我工作特別煩躁的時候,當我到了情緒低谷的時候,我都習慣去逃避。以前是通過看小說,大學的時候去圖書館一借就是6...
愛自己的核心是關(guān)注自我的感受和感覺,時刻問自己,我委屈了嗎?我快樂嗎?我痛苦嗎?去看到自己的感受,去尊重自己的感受,允許自己有感受,自己...
一直都覺得自己性格不好,敏感脆弱,嚴重自卑,自我價值感低,渴望得到認可,討好型人格,老是覺得不開心,而且遇事就想逃避,以前總把自己躲避到...