我覺得自己對待自己不能夠強迫,要用平和和像朋友一樣去對待自己,去平和的,溫柔的引導自己,感受自己的需求。
看了zhan的視頻,深受感動和啟發(fā)。 他說,我們要在戰(zhàn)略上藐視敵人,在戰(zhàn)術(shù)上重視敵人,好好的把心態(tài)問題解決好。 人生的長河中,考研和學習并不是唯...
這次回老家,看到很多的人,以及他們的生活,她們活的很辛苦,我聽了都覺得很震驚,但是又感覺到她們臉上沒有表現(xiàn)出很多的悲傷,她們說習慣了。其實是生活...
就是合理的調(diào)整自己的認知,行為模式和目標,不要讓自己陷進去,不要拿它來當做擋箭牌,不要任由陷進去,要學會調(diào)整自己的行為。
最極致的理性便是自己的感性。 注重過程,而非結(jié)果,逐步向前,爭取結(jié)果。我希望有所提升。我希望享受這個過程,努力的去解決這個問題,而不是選擇逃避它...
01 假如一個人對你說:「你的思維有缺陷」,你會作何反應(yīng)呢?你很有可能會覺得這是對你智商的一種侮辱,脾氣暴躁的人甚至會想擼起袖子和對方干上一架。...
文/桃戈子 俄國社會主義之父赫爾岑講過「經(jīng)驗和抽象——這是同一種知識所必需的、真正的、實際可行的兩個階段」 一個人所經(jīng)歷、收獲到的一切,應(yīng)該成為...
1.“我一無是處,好焦慮”那只是發(fā)生在你腦子里的事情 內(nèi)心的想法。 我倒是很喜歡這些純理論性的東西再加上簡單的例子,很容易就能讓人看懂,也能夠?qū)W...
9 l好的決策是包括理性和感性,如果你不去體驗自己的感受,你永遠無法做出一個決定。 所以不僅要討論概率,更還要“追隨我心?!彼哉f情感不僅是決策...