圖 文/喜悅 今天下雨了。 他回來(lái)的早。給我打電話，因?yàn)楫?dāng)時(shí)在廚房沒(méi)有接，當(dāng)我聽(tīng)到他電話的時(shí)候，他有點(diǎn)火氣說(shuō)：“沒(méi)在家嗎？怎么不接電話?！?他性子急，加上這段時(shí)間上火，口腔潰...
IP屬地：吉林
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中年后，該學(xué)會(huì)安靜地享受生命了 -
先原諒自己?再原諒他人圖 文/喜悅 如果你內(nèi)心放不過(guò)某一個(gè)人，那就放不過(guò)吧。 可能TA的行為，TA的語(yǔ)言讓你感受到了不舒服，而你又沒(méi)有辦法真正地放下這個(gè)事情，那就接受自己放不下；接受自己還很在意這...
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把“不滿”“抱怨”“挑剔”“指責(zé)”……統(tǒng)統(tǒng)接住吧圖 文/喜悅 1 我相信我們每個(gè)人，都不愿意聽(tīng)到別人對(duì)自己的指責(zé)、不滿；不愿意把責(zé)任都推卸到我們身上；不愿意聽(tīng)他們說(shuō)：“都是因?yàn)槟悖也艜?huì)這樣。”每一個(gè)人都不愿意聽(tīng)到這些話，...
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淡淡地落寞，或許是你生命最珍貴的時(shí)刻圖 文/喜悅 生命當(dāng)中，有很多不同體驗(yàn)的時(shí)刻，有開(kāi)心，有痛苦，有慌忙，有靜默，有喧嘩，也有一個(gè)人的落寞，有目標(biāo)，有希望，也有迷茫和不知所措…… 這一年，突然很喜歡那種淡淡地落...
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你內(nèi)在有光，才敢接納那個(gè)所謂的“不好”文/喜悅 1 今天早晨，聽(tīng)到一個(gè)老師在講他自己的故事。因?yàn)橐浿埔粋€(gè)音頻，可是當(dāng)他說(shuō)了很多話的時(shí)候，大概一個(gè)多小時(shí)，卻發(fā)現(xiàn)那個(gè)錄音設(shè)備沒(méi)有開(kāi)，他笑了笑自己，然后，就又開(kāi)始錄制...
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@豆豆媽媽_68cd 八段錦屬于氣功，長(zhǎng)期練習(xí)，可修身養(yǎng)性。初學(xué)者，最好有老師帶領(lǐng)。
共修功課第二十三天
共修功課第二十三天：不接納對(duì)方是因?yàn)槲覀円膊唤蛹{自己的某個(gè)部分，大家可以舉例，以鞏固自己的認(rèn)識(shí)。 引導(dǎo)：你沒(méi)有辦法接納的某部分，其實(shí)在反映出你自己的個(gè)性。所以這是我們學(xué)接納很...
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9月13號(hào)咖啡冥想第14天
美好的一天結(jié)束了，為我的好種子澆水施肥。 感恩三個(gè)人， 1感恩馬經(jīng)理對(duì)我工作的支持。 2感恩鄭好痛快的約見(jiàn)。 3感恩先生辛苦的工作。 感恩三件事 1今天要打電話約客戶，我有時(shí)...