圖 文/喜悅 今天下雨了。 他回來的早。給我打電話，因為當(dāng)時在廚房沒有接，當(dāng)我聽到他電話的時候，他有點火氣說：“沒在家嗎？怎么不接電話?！?他性子急，加上這段時間上火，口腔潰...
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中年后，該學(xué)會安靜地享受生命了 -
先原諒自己?再原諒他人圖 文/喜悅 如果你內(nèi)心放不過某一個人，那就放不過吧。 可能TA的行為，TA的語言讓你感受到了不舒服，而你又沒有辦法真正地放下這個事情，那就接受自己放不下；接受自己還很在意這...
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把“不滿”“抱怨”“挑剔”“指責(zé)”……統(tǒng)統(tǒng)接住吧圖 文/喜悅 1 我相信我們每個人，都不愿意聽到別人對自己的指責(zé)、不滿；不愿意把責(zé)任都推卸到我們身上；不愿意聽他們說：“都是因為你，我才會這樣?！泵恳粋€人都不愿意聽到這些話，...
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淡淡地落寞，或許是你生命最珍貴的時刻圖 文/喜悅 生命當(dāng)中，有很多不同體驗的時刻，有開心，有痛苦，有慌忙，有靜默，有喧嘩，也有一個人的落寞，有目標(biāo)，有希望，也有迷茫和不知所措…… 這一年，突然很喜歡那種淡淡地落...
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你內(nèi)在有光，才敢接納那個所謂的“不好”文/喜悅 1 今天早晨，聽到一個老師在講他自己的故事。因為要錄制一個音頻，可是當(dāng)他說了很多話的時候，大概一個多小時，卻發(fā)現(xiàn)那個錄音設(shè)備沒有開，他笑了笑自己，然后，就又開始錄制...
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@豆豆媽媽_68cd 八段錦屬于氣功，長期練習(xí)，可修身養(yǎng)性。初學(xué)者，最好有老師帶領(lǐng)。
共修功課第二十三天
共修功課第二十三天：不接納對方是因為我們也不接納自己的某個部分，大家可以舉例，以鞏固自己的認(rèn)識。 引導(dǎo)：你沒有辦法接納的某部分，其實在反映出你自己的個性。所以這是我們學(xué)接納很...
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9月13號咖啡冥想第14天
美好的一天結(jié)束了，為我的好種子澆水施肥。 感恩三個人， 1感恩馬經(jīng)理對我工作的支持。 2感恩鄭好痛快的約見。 3感恩先生辛苦的工作。 感恩三件事 1今天要打電話約客戶，我有時...