發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：浙江
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寫給畢業(yè)
寫給畢業(yè)： 大學(xué)四年，一晃而過(guò)。 已經(jīng)許久沒(méi)有寫過(guò)東西，每次想寫點(diǎn)什么，寫到一半又停下來(lái)，胎死腹中。 剛開始還有讀者會(huì)抱怨之類的負(fù)擔(dān)。 但后來(lái)一...
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運(yùn)動(dòng)康復(fù)：案例講解之膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)疼痛的詳細(xì)評(píng)估與康復(fù)
在我們上下樓梯，爬高登高的時(shí)候，從山上下來(lái)下或者下樓梯的時(shí)候，負(fù)重下樓梯的時(shí)候，它不光有向性的收縮，還有離心的控制。 by: 紫無(wú)傷 今天分享的...
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糾正身體姿態(tài)之——足背屈受限
我在學(xué)運(yùn)動(dòng)功能篩查的時(shí)候，接觸了一個(gè)名詞，那就是——足背屈受限。 by: 紫無(wú)傷 上次推送的內(nèi)容是 靜態(tài)評(píng)估 從現(xiàn)在開始，就要講動(dòng)態(tài)評(píng)估與運(yùn)動(dòng)康...
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你的體態(tài)正確嗎？良好的身體姿態(tài)對(duì)身體的重要性有哪些
從后面看，脊柱應(yīng)該成一條直線，身體的重量也應(yīng)該在這條線的左右兩側(cè)均勻分配，左右肩的高度應(yīng)該在同一水平面上，且沒(méi)有歪頭聳肩的現(xiàn)象 by: 紫無(wú)傷 ...
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也許畢業(yè)是。。。。
我上的大學(xué)是個(gè)三流大學(xué)，再詳細(xì)一點(diǎn)，是個(gè)比較嚴(yán)的三流大學(xué)。 學(xué)校平時(shí)不讓外出，你可能無(wú)法想象，一個(gè)大學(xué)，不讓外出。 每天早上都得跑早操，無(wú)論冬夏...
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你的夏日健身指南圖|網(wǎng)絡(luò)任選 文|紫無(wú)傷 夏天了，大家伙兒都想改變一下自己的身材體態(tài)。 沒(méi)有好看的皮囊，總得有個(gè)好看的身體不是？ 有了好看的皮囊，也得有個(gè)好看的...
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分享一段有趣的經(jīng)歷接下來(lái)我要說(shuō)下最近很有意思的一段經(jīng)歷。 賣面。 是的，在學(xué)校食堂里賣面。 大一剛來(lái)的時(shí)候，班里就有很多人去食堂里兼職，那時(shí)候我對(duì)食堂兼職這種活兒...
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青春的穩(wěn)定應(yīng)避免腳踩兩只船您好： 我是一名應(yīng)屆畢業(yè)生。 之前在群里看到您幫助很多人解決了問(wèn)題，所以我今天也帶來(lái)了自己的煩惱。 希望能得到您的幫助。 我和我女朋友在學(xué)校社團(tuán)...
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毒蛇常有，避而遠(yuǎn)之您好: 我是一位大二的學(xué)生，專業(yè)就不方便透露了。 之前看到您別人回答問(wèn)題，覺(jué)得自己也需要從您這里得到比較中肯的建議。 我是一位班委，最近發(fā)生的事...