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2019.3.14.周四.晴 本周做到了 1.每晚泡腳 2.晚上10點(diǎn)前到家 3.參加了4場聚會(huì) 4.運(yùn)動(dòng)6天達(dá)標(biāo) 5.認(rèn)真補(bǔ)充營養(yǎng)品 6.把堆...
1.本周6天7點(diǎn)前打卡，一天8點(diǎn)前。 2.參加了了4場聚會(huì) 3.8000步6天達(dá)標(biāo) 4.晚上8點(diǎn)前到家 提升的地方： 1.早睡，爭取11:30泡...
1.健康:多數(shù)在家吃飯，補(bǔ)充營養(yǎng)品， 運(yùn)動(dòng)：5天達(dá)標(biāo)，開始走貓步 學(xué)習(xí)：以聽為主，看書時(shí)間減少了 家庭：未能和孩子一起吃頓飯 事業(yè)： 財(cái)富：有見...