時(shí)間流逝 以下是你必須要知道的真相 1、平均每30分鐘會(huì)受到一次打擾 2、平均每次打擾用時(shí)大約是五分鐘，總共大約四小時(shí)。 3、如果你讓自己一天做一件事情，你會(huì)花一整天去做； ...
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時(shí)間管理真相
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每天學(xué)點(diǎn)整理
今天再次來翻閱斷舍離，再次被觸動(dòng)！想要幸福先放下對(duì)幸福的執(zhí)念！ 段停止負(fù)面的思考模式，得順從自己的心，割舍就有，離，松開“多就是好“的念頭。 幸福取決于我們和自己思想相處的能...
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易效能218B013.0第二周檢視沈成兵
第二周檢視 一、健康： 本周跑步30公里,參加了吳棟老師的跑步學(xué)習(xí)，對(duì)跑步有了更深的理解，還有很多需要改進(jìn)的地方，如跑姿不對(duì)，不是前腳掌著地，心率也不對(duì)，這周跑步首先是...
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2019年6.1日周檢視家庭： 這個(gè)禮拜最重要的事情就是5月26幫小孩把小學(xué)學(xué)校落實(shí)好了，小寶是上一年級(jí)的第一學(xué)期記得帶她去學(xué)校去面試的時(shí)候他異常的興奮我?guī)е毴タ戳艘幌滦W(xué)生守則然后陪伴她去閱讀...
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易效能3.0踐行九段學(xué)習(xí)檢視一次只做一件事情1一周學(xué)習(xí)一課，反復(fù)練習(xí)，我做好準(zhǔn)備，跟著班級(jí)學(xué)習(xí)部的帶領(lǐng)實(shí)踐。筆記也是反復(fù)記，看看自己一周會(huì)有多大提升，相信用心專注程度不同，結(jié)果會(huì)不一樣。 過去的自己，特別喜歡很多事情一起...
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周檢視6.3～6.9一、健康 這一周以來，完成?三次晨跑，總8.12公里。 仰臥起坐一次。 二、家庭 家庭方面，組織了一次家庭聚會(huì)，因?yàn)檫^生日，有了這個(gè)契機(jī)，挺好的。確實(shí)也是好久沒有家庭聚會(huì)了。...
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能量是這樣流動(dòng)起來的
4月參加了親子班，艷波老師說到孩子的書桌和書包都是需要整理的重要地方，她也說到一句關(guān)鍵的話“如果你舍棄在家不在理會(huì)的物品，都會(huì)消耗家里的能量?！?所以，在這個(gè)端午假期，我收拾...
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20190610D10一日五色工作法和理財(cái)今天又是星期一，迎來了小組會(huì)，每次會(huì)議都是能量的加持，每周的小組會(huì)議也是自己上周的檢視。 沒有記錄就沒有發(fā)生。 今天早上聽到東哥的分享，節(jié)約就是最好的投資。小朝說，我們要提高...
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20190610自己做早點(diǎn)
小時(shí)候爸爸媽媽在工廠里上班，我上學(xué)要穿過整個(gè)小城，通常會(huì)比媽媽爸爸早起。因此沒有做早餐的習(xí)慣，確實(shí)早晨也不方便，那時(shí)候是燒煤的。 廠里是有伙食團(tuán)的，我們可以拿著飯票去打一些饅...
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關(guān)于資產(chǎn)配置學(xué)習(xí)
產(chǎn)權(quán)調(diào)查： 融資：為了賺錢為了節(jié)約時(shí)間 單一收入模式——多元化投資模式 1、開源節(jié)流 2、有限的錢購買優(yōu)質(zhì)資源 衍生： 購買楊斌公司股份 購買李培建公司股份 購買楊雷鋒公司股...
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先模仿，再優(yōu)化
每日晨間日記，周檢視月檢視持續(xù)這么長時(shí)間了。從開始不太習(xí)慣，到后面堅(jiān)持，再到后面的懈怠。我開始時(shí)生搬硬套葉老師和其他教練、同學(xué)晨間日記的結(jié)構(gòu)，到現(xiàn)在重新對(duì)它們進(jìn)行反思，仔細(xì)思...
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踐行第10天：一日五色表理論可以更新認(rèn)知，工具帶給改造生活的能力，本篇來講講葉老師研究的“一日五色工作表”。 紙張比電子工具方便簡單，目的是學(xué)會(huì)原理養(yǎng)成習(xí)慣，然后再慢慢過渡到電子工具。 準(zhǔn)備一張“一...
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2019年0611-感恩之一
內(nèi)心充滿感恩！ 感恩父母給予我們生命！ 感恩祖先賜予我們的姓氏！ 感恩家人們的陪伴和支持！ 感恩客戶們的信任與幫助！ 感恩朋友們的祝福和關(guān)懷！ 感恩伙伴們一起努力奮斗！ 感恩...
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周檢視2019.3.10
1.本周6天7點(diǎn)前打卡，一天8點(diǎn)前。 2.參加了了4場(chǎng)聚會(huì) 3.8000步6天達(dá)標(biāo) 4.晚上8點(diǎn)前到家 提升的地方： 1.早睡，爭(zhēng)取11:30泡腳，12點(diǎn)前休息 2.多陪伴先...
