發(fā)簡信
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割掉闌尾真的沒關(guān)系？腸癌風險竟增14%！
以往時常在日劇、電影里看到角色「盲腸炎」而疼痛不已，被送進醫(yī)院動緊急手術(shù)的場景，也常聽說盲腸是個不需要的器官，發(fā)炎了就趕快割除即可。其實，俗稱的...
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寒流發(fā)威，睡覺要抱緊緊！小心睡出睡眠，心血管疾病
入冬首波寒流發(fā)威，體感溫度直逼3度！天氣寒冷，許多人喜歡把自己裹得厚實睡覺。然而這些壞習慣卻會造成睡眠障礙，產(chǎn)生失眠、精神不濟，甚至可能誘發(fā)致命...
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這五種人不能缺少鋅，多吃4類食物改善掉發(fā)，增強免疫力
缺了鋅這種營養(yǎng)素，可能會讓頭發(fā)變細、傷口愈合緩慢、發(fā)育不良甚至不孕！雖然不如鈣、鐵等礦物質(zhì)為人所知，但鋅也在人體各種機制中也不可或缺，舉凡人體各...
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汗水多恐怕跟糖尿病有關(guān)系，從流汗看健康
你知道從汗水也能看出身體狀況嗎？日本的汗癥專家五味常明指出，流汗位置改變，汗水變多變少，都可能是疾病的征兆。糖尿病和帕金森氏癥汗水容易集中在上半...
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餐前一杯防肥胖，控血糖抵制脂肪囤積
年末年初從圣誕節(jié)開始，接著跨年到尾牙，不論是私下親友聚會、公司應酬還是派對活動，是特別容易大吃大喝的時節(jié)，面對各種大餐以及飲酒、甜點和飲品，總是...
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橘子剝皮前要先洗哦！清洗方法要知道
冬天是橘子的盛產(chǎn)期，且該水果有象征著大吉大利，所以過年年人手一顆。很多人買回去后就直接放著不管，要么就是直接薄皮吃了。停~~~~~~！橘子上凹凸...
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失調(diào)會容易變胖易怒？調(diào)整荷爾蒙的超級食物原來是它
雞蛋 蛋黃含有重要的多種維生素和礦物質(zhì)，包括維生素A、維生素D和硒。硒能夠幫助維持甲狀腺功能，而維生素是達成荷爾蒙平衡的必需品。除此之外，雞蛋價...
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靠這杯「夢幻消化果汁」來養(yǎng)腸、排毒、助消化
人體健康由腸道開始！飲食中攝取豐富的新鮮水果和蔬菜，能夠喂養(yǎng)腸道益菌，讓腸道益菌茁壯的同時，也能提升人體健康。澳大利亞認證營養(yǎng)教練Olivia ...
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久坐、常憋尿、磨牙等表示身體已經(jīng)生病
呆并不是老年人的專利，酒后失憶也不只是喝太醉而已。若長期酗酒，會讓大腦里主掌記憶與空間定位的「海馬回」無法自主修復，同樣會造成記憶衰退甚至喪失。...