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2024-02-23課堂筆記之建立咨詢關(guān)系
今周五是聽課以來不是太被動(dòng)的一節(jié)課，終于跟上了李老師的課程的節(jié)奏，還是趕的挺辛苦的，主要是基礎(chǔ)不牢啊 ，經(jīng)?；仡^補(bǔ)全前面資料。 咨詢關(guān)系是指心理...
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2024-02-21焦慮自評(píng)量表SAS的條文及所希望引出的癥狀
李老師叮囑有必要記得抑郁量表中的條文表述，便于在咨詢時(shí)更專業(yè)。一起來復(fù)習(xí)下吧。 SAS的條文及所希望引出的癥狀 1·我覺得比平容易緊張和著急（...
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2024-02-19跟隨李克富老師學(xué)習(xí)
自2023年12月29日跟著李老師開始學(xué)習(xí)！ 說實(shí)話，一開始我感覺學(xué)的有點(diǎn)吃力，甚至有時(shí)感覺挺痛苦的。原先的認(rèn)知與老師講的完全顛倒，有點(diǎn)世界崩塌...
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2024-02-18再讀《被討厭的勇氣》
“人之所以不幸是因?yàn)樽约哼x擇了“不幸”，而不是生來就不幸。 是因?yàn)槟阏J(rèn)為不幸對(duì)你自身而言是一種“善”或者說是安全。 是因?yàn)槟阍诓粩嘞轮桓淖冏约?..
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2024-02-18學(xué)習(xí)筆記之影響人際關(guān)系的主要人格品質(zhì)
人格品質(zhì)是影響喜歡的最穩(wěn)定因素之一，也是個(gè)體吸引力最重要的來源之一。美國(guó)安德森研究了影響人際關(guān)系的人格品質(zhì)。 一·積極品質(zhì)：真誠(chéng)、誠(chéng)實(shí)、理解、忠...
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2024-02-17一般心理問題和嚴(yán)重心理問題的診斷標(biāo)準(zhǔn)診斷為一般心理問題，必須滿足如下四個(gè)條件： 1·由于現(xiàn)實(shí)生活、工作壓力、處事失誤等因素而產(chǎn)生內(nèi)心沖突，沖突-是常形的，并以此而體驗(yàn)到不良情緒（如...
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2024-02-16初讀《被討厭的勇氣》忘記讀哪本書時(shí)曾見作者提到了因果論與目的論，對(duì)于他們的關(guān)系和區(qū)別我不甚明白，在好奇心的作用下，在網(wǎng)上買了此書《被討厭的勇氣》作者是岸見一...
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2024-02-16學(xué)習(xí)筆記之心理健康水平的十大標(biāo)準(zhǔn)
郭念鋒在1986年在《臨床心理學(xué)概論》提出心理健康水平的十大標(biāo)準(zhǔn)，讓我們重新溫故一下吧！ （一）·心理活動(dòng)強(qiáng)度 心理活動(dòng)強(qiáng)度指對(duì)于...
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心理正常與心理異常的區(qū)分
一、標(biāo)準(zhǔn)化的區(qū)分 李心天對(duì)正常心理和異常心理提出以下四類標(biāo)準(zhǔn)（四標(biāo)準(zhǔn)） 1·醫(yī)學(xué)標(biāo)準(zhǔn) 精神障礙是軀體疾病。如果一個(gè)人的某種心理或行為被疑為有病，...