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288-1階踐行W3 作業(yè) ?練習使用A4紙工作法。 ?1todoS APP練習排程。 ?打印A4工作法,刻意練習輸出。 ?一周總結: ?三個標...
姓名:I09-張思佑 坐標:廣東梅州 ?三個標簽 ? 高中音樂老師 ? 技術工具控 ? 時間管理踐行者 ?90天踐行目標 200 Focus(專...
首先,關于什么是番茄工作法。用一句話描述就是:列出每日任務,并將每個任務分解為以25分鐘為單位的一個又一個番茄鐘時間,然后開始逐個執(zhí)行。番茄工作...
好的項目計劃可以給你帶來三個好處,第一是戰(zhàn)勝拖延,??拖延大家都深有體會,??就是陷入把一件事情拖到最后一刻才去做的那種狀態(tài),那你知道為什么好的...
你在做手頭事情的時候,??腦袋里是不是還被其他很多事情干擾著??? 比如你正在做著PPT,卻一會想著下周好像還要出差,一會想著明天還要做個報表,...
你有沒有遇到過這樣的情況???每天早晨都在待辦清單上列出了好幾件事兒,??但真正去執(zhí)行的時候才發(fā)現(xiàn),不僅清單上的事做不完,而且還不停的有新的事情...
沒有記錄就沒有發(fā)生,記錄時間背后發(fā)生的點點滴滴,才能分析時間,才能安排時間。沒有記錄就沒有反思,沒有反思就沒有意義。 【恩佑 11月度成果&溫馨...