你有沒(méi)有過(guò)這種瞬間?聽(tīng)到一個(gè)觀點(diǎn),渾身不舒服。覺(jué)得對(duì)方在抬杠,在顯擺,在故意跟你作對(duì)。你的第一反應(yīng)是想反駁,想證明他是錯(cuò)的,想讓他閉嘴。 我以前...
一件事怎么都想不通,一個(gè)人怎么都理解不了,一個(gè)問(wèn)題怎么都解決不掉。你鉆在里面出不來(lái),越想越亂,越亂越急,越急越鉆。像一個(gè)死循環(huán)。 后來(lái)我發(fā)現(xiàn),這...
以前身邊有人情緒不好,我的第一反應(yīng)是——怕。怕他生氣,怕他爆發(fā),怕自己處理不了。我想盡辦法讓他快好起來(lái),講道理、哄、勸,甚至討好。表面上是為對(duì)方...
水燒到99度,還是水。再加一度,變成蒸汽,能推動(dòng)火車(chē)。 就一度。就那一秒。 你咬牙堅(jiān)持住了,前面的所有努力都是積累。你在最后一秒放棄了,前面的所...
你有沒(méi)有過(guò)這種體驗(yàn)? 別人一句話(huà)丟過(guò)來(lái),你還沒(méi)反應(yīng)過(guò)來(lái),嘴巴已經(jīng)開(kāi)了口。等你說(shuō)完了,腦子才開(kāi)始轉(zhuǎn):我剛才說(shuō)了什么?我為什么要這么說(shuō)?這些話(huà)真的是...
你有沒(méi)有認(rèn)認(rèn)真真想過(guò)一個(gè)問(wèn)題:你對(duì)自己的評(píng)價(jià),有多少是真的源于你自己的感受,又有多少是源于別人對(duì)你的評(píng)價(jià)? 他們說(shuō)你敏感,你就開(kāi)始懷疑自己是不是...
有人對(duì)你惡語(yǔ)相向。你的第一反應(yīng)是什么? 解釋?zhuān)糠瘩g?還是證明自己不是他說(shuō)的那樣? 停下來(lái)。別動(dòng)。 你不需要回答他的任何問(wèn)題,你只需要看清楚一個(gè)問(wèn)...
上周我把自己關(guān)在房間里整整兩天。沒(méi)出門(mén),沒(méi)見(jiàn)人,沒(méi)做任何事。腦子里只有一個(gè)聲音在循環(huán):“活著到底有什么意義?” 越琢磨越喪,越喪越不想動(dòng),越不動(dòng)...
有沒(méi)有過(guò)這樣的經(jīng)歷?晚上躺在床上,腦子里像放電影一樣,預(yù)演明天可能會(huì)發(fā)生的糟糕場(chǎng)景?!叭绻魈扉_(kāi)會(huì)我說(shuō)錯(cuò)話(huà)怎么辦?”“如果他不回我消息怎么辦?”...