發(fā)簡信
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雖然顏值低到塵埃里，但我「鹽值」高啊...
知乎有個(gè)高端社群，『鹽club』，為什么叫這名字？官方解釋是醬嬸的：因?yàn)槲覀兌枷痰膞疼?。。ú婚_玩笑。大概是取“代鹽”的諧音，在知識(shí)的海洋里取“...
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歪果仁天天煎炸烤，人家就是不上火？
印象中，國外平常都這么吃··· 炸薯?xiàng)l、雞肉漢堡、烤蝦、煎牛排···諸如此類。作為健康的養(yǎng)生者，傳統(tǒng)的中國人，我真是陷入了對(duì)帝國主義人民深深的同...
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中午不睡，下午崩潰，這很中國？？？
子曾經(jīng)曰過：“中午不睡，下午崩潰。”《論語》記載，宰予晝寢（大白天睡覺），子是這么訓(xùn)斥他的： 老先生的意思應(yīng)該是——丫急毛線啊，咱中午再睡！ 放...
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獼猴桃，我與其他“妖艷賤果”孰美？
我有一種感覺，在我們生活的這個(gè)星球上，沒有人會(huì)比美隊(duì)，克里斯·埃文斯（Chris Evans），長得更像一只獼猴桃的了。無論是頭型，發(fā)際線，還是...
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A,B,C,D,E······維生素里為啥沒有 F,G,H,I,J？
對(duì)于維生素，大家了解多少呢？ 三大主要營養(yǎng)素之外，維生素是身體需要量極少的一類有機(jī)物質(zhì)，生活中，我們主要通過食物獲取它們。 對(duì)健身者來說，雖然維...
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關(guān)于身體水分的3個(gè)謠言
其實(shí)，「身體水分」的話題還挺「沉重」的，畢竟它是占到了正常人體65%的體重（作為一個(gè)瘦子，小編壓秤基本全靠水）。大量的水通過血液循環(huán)，滋養(yǎng)著我們...
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吸霧霾、擠地鐵、靈魂被掏空...你想去健身房靜靜嗎？
老板：小明啊，怎么還么有到公司？今天可是要交稿的哦 小明：老板啊，霧太大了，我經(jīng)過公司的時(shí)候沒發(fā)現(xiàn)······ 老板：WTF？走路不知道開導(dǎo)航嗎...
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健身時(shí)，為啥大部分人喜歡自由力量而不是器械？
走進(jìn)一家健身房，為什么更多的人沒有利用一些「黑科技」（劃船機(jī)等）來鍛煉，而是更喜歡呆在「大鐵架」里（練習(xí)杠鈴、啞鈴等）跟自己較勁呢？ 進(jìn)行肌肉訓(xùn)...
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運(yùn)動(dòng)后，我的臉色發(fā)紅、發(fā)白、發(fā)紫、發(fā)黑？
回憶一下，你在健身房里看到過的各種「臉色」。 場景a：有的新人剛到健身房，才上跑步機(jī)沒跑了幾步就臉色刷白，后面有人催促幾聲，他就順便把午飯吐出來...
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