#如何調(diào)整負(fù)面情緒# 今天的話題,是關(guān)于如何把情緒從負(fù)面調(diào)整到正面來,也就是轉(zhuǎn)換心境。 這個(gè)話題,來自于我的一位新學(xué)員的提問。 在我的“愛自己”課程交流群里,有一位學(xué)員,跟我...
#如何調(diào)整負(fù)面情緒# 今天的話題,是關(guān)于如何把情緒從負(fù)面調(diào)整到正面來,也就是轉(zhuǎn)換心境。 這個(gè)話題,來自于我的一位新學(xué)員的提問。 在我的“愛自己”課程交流群里,有一位學(xué)員,跟我...
如果你做一件事情讓自己感覺到痛苦。那么最好的選擇就是不要去做,永遠(yuǎn)都不要去,做,不管別人給你多大的誘惑也要克制住。 你會(huì)發(fā)現(xiàn)可能你做了只是短暫的快樂,而剩下的就是長期的痛苦。...
很多時(shí)候,我們判斷一個(gè)人值不值得共事和信任,最基本的是看他靠不靠譜??孔V的人,大都有以下三個(gè)閃光點(diǎn)。 行動(dòng)力強(qiáng),有規(guī)劃 靠譜的人責(zé)任感很強(qiáng),注重實(shí)際行動(dòng)。收到任務(wù)時(shí),他們不會(huì)...
有些人和事,會(huì)隨著時(shí)間逝去,隨著年齡增長,越來越覺得,逝去了的,終將沒法重來。 不過,也不要悲哀,時(shí)間沖淡了往事,卻留下了好像比原本更詩意的感覺和感悟。 一旦你覺得自己懂得...