#如何調整負面情緒# 今天的話題,是關于如何把情緒從負面調整到正面來,也就是轉換心境。 這個話題,來自于我的一位新學員的提問。 在我的“愛自己”課程交流群里,有一位學員,跟我...
#如何調整負面情緒# 今天的話題,是關于如何把情緒從負面調整到正面來,也就是轉換心境。 這個話題,來自于我的一位新學員的提問。 在我的“愛自己”課程交流群里,有一位學員,跟我...
如果你做一件事情讓自己感覺到痛苦。那么最好的選擇就是不要去做,永遠都不要去,做,不管別人給你多大的誘惑也要克制住。 你會發(fā)現(xiàn)可能你做了只是短暫的快樂,而剩下的就是長期的痛苦。...
很多時候,我們判斷一個人值不值得共事和信任,最基本的是看他靠不靠譜??孔V的人,大都有以下三個閃光點。 行動力強,有規(guī)劃 靠譜的人責任感很強,注重實際行動。收到任務時,他們不會...
有些人和事,會隨著時間逝去,隨著年齡增長,越來越覺得,逝去了的,終將沒法重來。 不過,也不要悲哀,時間沖淡了往事,卻留下了好像比原本更詩意的感覺和感悟。 一旦你覺得自己懂得...