發(fā)簡信
IP屬地：浙江
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固柢鍛煉日記——排濕寒排得有種穿濕褲子的感覺
鍛煉時(shí)雙腳、兩小腿及膝蓋感覺帶著寒氣，還輕微濕漉漉的，很像褲腿被打濕了的感覺。估計(jì)是春節(jié)前后持續(xù)的陰、雨（凍雨）、雪環(huán)境侵入的寒和濕排出來了。這...
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固柢鍛煉日記——面部皮膚的改善讓我很意外很驚喜
今天有人說看我面部皮膚一點(diǎn)都不像八零后，聽得我心里樂滋滋的。 三年多固柢下來這個(gè)收獲的確驚喜到自己了！大禹治水在疏不在堵，瘀堵堆積沉積的各種毒素...
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固柢鍛煉日記——體會(huì)《你能上北大》中的“一減到柢”
最近腦袋里莫名其妙的跳出來《你能上北大》中的“一減到柢”，格局不到，火候不夠，看來對(duì)“柢”的體會(huì)仍然偏離中正安舒。還得繼續(xù)加大火候才能撼動(dòng)內(nèi)心深...
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固柢鍛煉日記——含胸拔背和氣沉的體會(huì)隨著骨架形體的矯正也不一樣
鍛煉時(shí)渾身發(fā)熱，腰部八髎處有僵硬感，脊柱和頸椎放松后有自我矯正感和立正感。含胸時(shí)胸口檀中和雙肩有下墜感，腹部濁氣隨著含胸直往外逃，這股力量撐得頸...
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固柢鍛煉日記——疫情期間雪雨天室內(nèi)鍛煉固柢幸福感滿滿
奇怪！難道和這波黏痰瘀血鼻涕等甩貨的好轉(zhuǎn)反應(yīng)有關(guān)聯(lián)嗎？疫情期間，下雪下雨的天氣室內(nèi)鍛煉鍛煉固柢幸福感滿滿！ 真巧了，這兩天痰少，偶爾輕咳，趕在下...
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固柢鍛煉日記——本輪陳年瘀堵甩貨的好轉(zhuǎn)反應(yīng)告一段落
痘痘結(jié)痂自愈，鼻涕黏痰瘀血等零星排出，這波好轉(zhuǎn)反應(yīng)告一段落。疫情期間還可以鍛煉鍛煉固柢排排濕寒甩甩陳年瘀堵，這讓我感到很幸福！更幸福的是遇到這波...
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固柢鍛煉日記——驚喜，橡皮筋一樣的東西也出來了黏痰、瘀血、鼻涕等甩了一周后橡皮筋一樣的東西也出來了，真不知道以前身體瘀堵了這么多東西還如無其事，不知憐憫，不知廉恥，憋著堵著，點(diǎn)燈熬油還做的不...
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固柢鍛煉日記——奇怪，對(duì)痘痘不僅接納而且有種聞道的喜悅感
前天鼻子左側(cè)起的痘兩天沒有關(guān)注了，今天觸摸的時(shí)候有點(diǎn)輕微腫痛，痘痘里面鼓鼓的感覺也有很多東西冒出來，感覺要熟了。奇怪，今天對(duì)順應(yīng)痘痘長熟心里笑瞇...
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2022-0固柢鍛煉日記——鼻涕黏痰瘀血等排出來后鼻腔和腦袋清爽輕松1-25
今早起來第一件事就是清理鼻涕和黏痰，最近一周幾乎每天早上都要例行清理，睡得越飽鼻涕黏痰瘀血等陳貨甩出來的就越多一點(diǎn)兒。鼻涕黏痰瘀血等陳貨排出來的...