練習(xí)固柢第九周，早上聯(lián)系20分鐘，一般情況下第25分鐘以后腳內(nèi)側(cè)和腳后跟痛，有的時(shí)候左腳，有的時(shí)候右腳腿、持續(xù)痛，白天工作注意力非常集中，晚上聯(lián)系25分鐘，20分鐘后，腳后跟...
發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：浙江
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固柢練習(xí)第九周
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固柢練習(xí)第八周
這一周練習(xí)固柢車(chē)，越發(fā)熟練，好轉(zhuǎn)反應(yīng)凸顯明顯，濕疹持續(xù)復(fù)發(fā)，睡眠質(zhì)量忽好忽壞，身體左腹會(huì)痛，持續(xù)隱隱做痛，不知道是否激發(fā)出來(lái)身體的壓力、練習(xí)過(guò)程中還在突破模式，一旦切換模式，...
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固柢練習(xí)第七周
練習(xí)固柢不知不覺(jué)已經(jīng)第七周了，這段時(shí)間基本是連續(xù)練習(xí)的，身上不斷冒出紅疹子，小泡泡，癢癢的，一會(huì)左腳痛，一會(huì)右腳痛，練習(xí)超過(guò)20分鐘，腳后跟痛，睡眠非常的好，躺下就睡著，質(zhì)量...
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固柢練習(xí)第六周
這周持續(xù)練習(xí)固柢，嘴角起了一個(gè)疙瘩，紅腫發(fā)炎，左邊的脖子的紅疹發(fā)的越拉越大了，之前也有過(guò)，不知道是否聯(lián)系后的好轉(zhuǎn)反應(yīng)，右邊明顯通了很多，聯(lián)系過(guò)程中，容易出現(xiàn)走神，中途掉下來(lái)，...
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固柢練習(xí)第五周
這周基本沒(méi)出差，連著聯(lián)系固柢車(chē)，從左腳痛，到右腳痛，到后面不痛，后期痛并快樂(lè)著，左脖子下面發(fā)出濕疹，又紅又癢、頭痛頭暈現(xiàn)在出現(xiàn)，這也是好轉(zhuǎn)反應(yīng)的結(jié)果，睡眠很香，好就沒(méi)有如此的...
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固柢練習(xí)第四周
練習(xí)固柢第四周，熟練使用、平穩(wěn)的很，寵辱不驚的感覺(jué)，練習(xí)固柢車(chē)的過(guò)程中，結(jié)合了氣沉丹田，拍肚子的方法，很快出汗，不過(guò)有一次練習(xí)過(guò)程中，走神了，竟然從車(chē)上掉下來(lái)，馬上驚醒，從新...
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《固柢機(jī)器人鍛煉心得周記集》第68周之祛邪外出扶正陽(yáng)氣的手指手掌發(fā)脹發(fā)燙之感
這周某個(gè)手指和手掌的某一點(diǎn)莫名的火辣辣的發(fā)脹發(fā)燙，記得2018年底右手生凍瘡練固柢好轉(zhuǎn)自愈后也有這種感覺(jué)，仔細(xì)復(fù)習(xí)了《深度解密︱練固柢過(guò)程中的好轉(zhuǎn)反應(yīng)(“換勁”現(xiàn)象)...
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《固柢機(jī)器人鍛煉心得周記集》第六十七周之練固柢對(duì)提升膽氣的一點(diǎn)理解
前段時(shí)間跟父親一起練固柢時(shí)，我將固柢是怎么幫我跨過(guò)“憋氣”這個(gè)誤區(qū)和固柢是怎么幫我改掉自己“憋氣”這個(gè)壞習(xí)慣，以及固柢是怎樣幫我悟到一點(diǎn)氣沉的心得分享給他時(shí)，突然恍然...
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《固柢機(jī)器人鍛煉心得周記集》第六十五周之濕疹自愈了，身心也輕松了隨著持續(xù)的練固柢，上周接踵而來(lái)的濕疹和淤血也漸漸的告一小結(jié)，如《練固柢過(guò)程中的好轉(zhuǎn)反應(yīng)(“換勁”現(xiàn)象)》中的那樣，我這次發(fā)的濕疹連同體內(nèi)的濕邪一同離去，這和之前的凍瘡...
