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還記得同桌在一周前給我留的一個問題：如何面對焦慮？ 在剛過去的這一周里，我非常忙碌。每天早上6:30起床，收拾洗漱后就立馬往學校趕。到了學校，基...
回來佛山幾天了，漸漸已經適應，明天就要回校報到。 提前得知自己要教一年級，內心有點焦慮。沒教過低年級的娃娃，擔心自己不懂帶他們。5...
轉眼已經到了要交周更第十周作業(yè)的時候，我的假期也進入倒計時。明天飯飯會過來汕頭跟我們會合，周日一起回佛山。到時再整頓休息幾天，就要開始新學期的忙...
8月9日 今天是我立志減肥的第15天，我斷斷續(xù)續(xù)地瘦了5斤。雖然不多，但整個人也有了明顯變化，來家里做客的阿姨們說發(fā)現(xiàn)我臉小了，肚子也變小了。我...
2024.8.4 轉眼在家里住了大半個月，兩個字：舒服！ 小朋友從最開始的非常粘人，動不動就哭哭啼啼的狀態(tài)，進入到自在的狀態(tài)：跟爺爺奶奶玩得很好...
最近幾天在做飲食調整，我想借此把體重降下來。 過去我的體重常年維持在96-98斤，雖然不算瘦子，但穿各種服裝不會太吃力。但近幾年，我經歷了大的工...
此刻，我剛洗完澡，立馬打開電腦敲字。 我的天呀，沒想到我心心念念的暑假一開始就是“兵荒馬亂”的狀況。上周五，飯飯送我們回汕頭。周末他還在的時候，...
2024年7月17日，晚上十點半，我剛把小朋友哄睡?，F(xiàn)在我坐在飯桌前，給自己泡了一杯茶，打開iPad，準備寫周更文。此時，心中有一種滿足的幸福：...
今天終于考完最后一場考試，把孩子們送回家了。 從前三周就給他們鋪墊“期末考”要認真復習，不過孩子的心里嘛，總歸是玩排在第一位。想要從內在驅動他們...