發(fā)簡信
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2025-01-03 做自己節(jié)回顧——做自己最大的坑，就是純粹做自己12-28日參加了做自己節(jié)，回顧當(dāng)中，感受不錯，很多人都很有活力，活動團(tuán)隊也很想做一場有意思的活動。 不過當(dāng)中，我看到了很多有趣的靈魂，也展示了...
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2024-10-20 納瓦爾寶典共讀營——如何make yourself
原文 對于make yourself，納瓦爾是強(qiáng)調(diào)四層的……第一層是身體，是健康（包括自己每天堅持做30分鐘運動），第二層是情緒，第三層是關(guān)系，...
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2023-08-01 少有人走的路提到的自律有什么腦科學(xué)依據(jù)？
【原文】 人生苦難重重。 這是個偉大的真理，是世界上最偉大的真理之一。它的偉大之處在于，一旦我們領(lǐng)悟了這句話的真諦，就能從苦難中解脫出來，實現(xiàn)人...
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2023-07-20 王煜全直播筆記
Netflix 熱播劇的從有線電視轉(zhuǎn)到互聯(lián)網(wǎng)上，階段使得產(chǎn)業(yè)不斷繁榮的能力——完成歷史使命 積累數(shù)據(jù)后是更容易出爆款，不是數(shù)據(jù)積累能做出來——創(chuàng)...
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2022-12-01 我們有誰可以信任——我們就是敢為天下先
【原文】吾有三德：曰慈、曰儉、日不敢為天下先。 【轉(zhuǎn)述】三種德興，首先是慈悲，態(tài)度好，第二是節(jié)儉，低欲望，第三是不要搶風(fēng)頭。 【個人經(jīng)驗】11月...
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2022-11-06 個性化醫(yī)療的個人目標(biāo)如何制定與落地
【原文】好戰(zhàn)略不是想出來的，是試出來的……好好的戰(zhàn)略落不了地，怎么辦……問題不是出在員工執(zhí)行力不行，而是處在計劃趕不上變化……甚至很多涉及戰(zhàn)略方...
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2022-10-16 疾病襲來——個性化醫(yī)療如何催生更好的醫(yī)療
【原文】有效決策的5個要素： 1·對遇到的問題是不是“常規(guī)性”問題，要有清晰的認(rèn)知與理解。如果遇到的是常規(guī)性問題，只有通過建立一項規(guī)則或原則的決...
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2022-10-10 交流遇到指責(zé)，怎么辦？——清華吳軍的遇事三思實踐
【原文】即使遇到不中聽的話，也要試著找出其中的合理之處……第一層相當(dāng)于我們今天說的換位思考……第二層是要習(xí)慣回過頭來三思。比如某個人和你講一件事...
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2022-10-09 女性生育成本高昂，女孩教育怎么破？
【原文】按31省份區(qū)分：北京和上海家庭0-17歲孩子的平均養(yǎng)育成本分別為96.9萬元和102.6萬元 由于生育成本過高、女性難以兼顧家庭和工作等...
個人介紹
中年醫(yī)生，博士，全國前十院校、附屬單位求學(xué)工作，少有的取得物理學(xué)、生物學(xué)、預(yù)防醫(yī)學(xué)、臨床醫(yī)學(xué)、影像醫(yī)學(xué)的多重國家級證書認(rèn)證；北上廣深頂級醫(yī)院10年，見慣多少冬夏春秋，為兒女作榜樣，寫下自己的內(nèi)容。
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