12-28日參加了做自己節(jié)，回顧當(dāng)中，感受不錯(cuò)，很多人都很有活力，活動(dòng)團(tuán)隊(duì)也很想做一場有意思的活動(dòng)。 不過當(dāng)中，我看到了很多有趣的靈魂，也展示了自己2024年的成績，有了更多...
發(fā)簡信
IP屬地：廣東
-
2025-01-03 做自己節(jié)回顧——做自己最大的坑，就是純粹做自己 -
2024-10-20 納瓦爾寶典共讀營——如何make yourself
原文 對于make yourself，納瓦爾是強(qiáng)調(diào)四層的……第一層是身體，是健康（包括自己每天堅(jiān)持做30分鐘運(yùn)動(dòng)），第二層是情緒，第三層是關(guān)系，最后一層才是財(cái)富——古典 納瓦...
-
2023-08-01 少有人走的路提到的自律有什么腦科學(xué)依據(jù)？
【原文】 人生苦難重重。 這是個(gè)偉大的真理，是世界上最偉大的真理之一。它的偉大之處在于，一旦我們領(lǐng)悟了這句話的真諦，就能從苦難中解脫出來，實(shí)現(xiàn)人生的超越。只要我們真正理解并接...
-
2023-07-20 王煜全直播筆記
Netflix 熱播劇的從有線電視轉(zhuǎn)到互聯(lián)網(wǎng)上，階段使得產(chǎn)業(yè)不斷繁榮的能力——完成歷史使命 積累數(shù)據(jù)后是更容易出爆款，不是數(shù)據(jù)積累能做出來——?jiǎng)?chuàng)造力這個(gè)東西不是AI能夠做出來...
-
2022-12-01 我們有誰可以信任——我們就是敢為天下先
【原文】吾有三德：曰慈、曰儉、日不敢為天下先。 【轉(zhuǎn)述】三種德興，首先是慈悲，態(tài)度好，第二是節(jié)儉，低欲望，第三是不要搶風(fēng)頭。 【個(gè)人經(jīng)驗(yàn)】11月30日 14點(diǎn)20左右，一紙解...
-
2022-11-06 個(gè)性化醫(yī)療的個(gè)人目標(biāo)如何制定與落地
【原文】好戰(zhàn)略不是想出來的，是試出來的……好好的戰(zhàn)略落不了地，怎么辦……問題不是出在員工執(zhí)行力不行，而是處在計(jì)劃趕不上變化……甚至很多涉及戰(zhàn)略方向的問題，你不去嘗試都無法驗(yàn)證...
-
2022-10-16 疾病襲來——個(gè)性化醫(yī)療如何催生更好的醫(yī)療
【原文】有效決策的5個(gè)要素： 1·對遇到的問題是不是“常規(guī)性”問題，要有清晰的認(rèn)知與理解。如果遇到的是常規(guī)性問題，只有通過建立一項(xiàng)規(guī)則或原則的決策，才能解決問題。2·針對解答...
-
2022-10-10 交流遇到指責(zé)，怎么辦？——清華吳軍的遇事三思實(shí)踐
【原文】即使遇到不中聽的話，也要試著找出其中的合理之處……第一層相當(dāng)于我們今天說的換位思考……第二層是要習(xí)慣回過頭來三思。比如某個(gè)人和你講一件事，你第一感覺是完全胡說八道；但...
-
2022-10-09 女性生育成本高昂，女孩教育怎么破？
【原文】按31省份區(qū)分：北京和上海家庭0-17歲孩子的平均養(yǎng)育成本分別為96.9萬元和102.6萬元 由于生育成本過高、女性難以兼顧家庭和工作等原因，中國人的平均生育意愿（理...
-
2022-10-03 一個(gè)社群的資訊成員都不打開看，如何讓社群健康互動(dòng)？
【原文】創(chuàng)造社群成員之間的參與感，必須創(chuàng)造參與的軟環(huán)境，第一積極引導(dǎo)，第二積極回應(yīng)，第三激勵(lì)。 創(chuàng)造出幾種形式的互動(dòng)持續(xù)運(yùn)營社群，創(chuàng)造出有質(zhì)量的深度互動(dòng)，比如說，群會(huì)診。群表...
-
2022-10-02 面對無法倒回的過去，失望錯(cuò)過dealine，怎么辦？
【原文】一旦你開始用這種方式來寫作，也就是直截了當(dāng)?shù)厥惆l(fā)心聲，你可能得接受接下來5年的時(shí)間里，寫出來的都是垃圾，意外呢這些垃圾已累積累計(jì)不止五年。而且始終樂得躲藏在我們心里，...
-
2022-09-30到10-1 長假準(zhǔn)備年底沖刺，如何做時(shí)間管理的“規(guī)劃與備忘”
【原文】規(guī)劃，是制定出實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的有效路徑；備忘，則可以幫助你執(zhí)行時(shí)方向清晰、全情投入……在工作中，我發(fā)現(xiàn)了一個(gè)有意思的現(xiàn)象，很多有所謂拖延癥的人，他們往往以“這個(gè)工作沒有辦法...
個(gè)人介紹
中年醫(yī)生，博士，全國前十院校、附屬單位求學(xué)工作，少有的取得物理學(xué)、生物學(xué)、預(yù)防醫(yī)學(xué)、臨床醫(yī)學(xué)、影像醫(yī)學(xué)的多重國家級證書認(rèn)證；北上廣深頂級醫(yī)院10年，見慣多少冬夏春秋，為兒女作榜樣，寫下自己的內(nèi)容。
分享所得感悟~
讓我們生活更美好~
希望大家多多提意見
分享所得感悟~
讓我們生活更美好~
希望大家多多提意見