發(fā)簡信
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在知道自己需要修煉等待的生活中繼續(xù)著原有的模式～焦急、煩躁?？蠢瞎豁樠?，看孩子不順眼……如果換成這樣做，如果換成那個(gè)時(shí)候…… 種種的不舒服～這...
經(jīng)過一段時(shí)間的磨煉，我對自己的情緒有了承認(rèn)、接納、允許，接著我經(jīng)常會(huì)在過度補(bǔ)償中努力尋找著那個(gè)平衡點(diǎn)，卻又往往找不到，此時(shí)又產(chǎn)生了各種的情緒：無...
昨天到現(xiàn)在，我的腦蓋子打開過，也和他們吵過，現(xiàn)在我想的是允許下自己，擁抱下自己。今天我覺察到自己對愛人的情緒有了更多的允許，我知道那是他的情緒，...
昨天早上因?yàn)殄穼幊燥埖氖虑楹推牌鹏[了不愉快。有關(guān)宸寧吃飯的問題在家里存在已久，而我們大人的立場各不相同，雖然我能體會(huì)婆婆那種擔(dān)心，但我無法讓她意...
有一天，我突然想到這個(gè)問題～我是個(gè)無趣的人嗎？是的，我覺得自己和別人一起時(shí)好像不知道該如何聊天；我覺得自己的興趣愛好好像很狹小我覺得……在想了許...
好幾天沒有記錄些事情了。周六早上送孩子去學(xué)習(xí)，自己在外面讀《妞妞》，感嘆父親對孩子的那么親近的愛！我的心情隨著文字起伏，就那樣輕聲細(xì)語的讀著，眼...
又次想起前兩天的晚上，先生有點(diǎn)發(fā)燒了，我躺著睡不著，就靠著他，他怕傳染給我，但我堅(jiān)持要靠著他。那一刻，我告訴他，他對我來說真的很重要，這么說的時(shí)...
昨天，宸寧的成績出來了，兩門都是99分，早上我告訴他成績的時(shí)候，他是失望的，情緒也挺大，甚至不想要我的安慰和擁抱。我的內(nèi)心里有無力感，但我知道，...
1、周二早上開會(huì)，有一同事說我們辦公室門沒鎖好，我說，我剛鎖完上來的。她堅(jiān)持說沒鎖，我先是疑惑：“你是過去看到門開著嗎？”“我沒過去，但看那個(gè)樣...