親愛(ài)的多寶,謝謝你告訴我! 告訴我什么是勇敢、堅(jiān)強(qiáng)和淡然! 親愛(ài)的多寶,謝謝你讓我知道! 讓我知道人面對(duì)未知的恐懼原來(lái)是如此脆弱! 親愛(ài)的多寶,謝謝你讓我們?cè)谝黄穑?讓媽媽知...
在知道自己需要修煉等待的生活中繼續(xù)著原有的模式~焦急、煩躁??蠢瞎豁樠?,看孩子不順眼……如果換成這樣做,如果換成那個(gè)時(shí)候…… 種種的不舒服~這些源自我對(duì)生活的控制的欲望,我...
經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的磨煉,我對(duì)自己的情緒有了承認(rèn)、接納、允許,接著我經(jīng)常會(huì)在過(guò)度補(bǔ)償中努力尋找著那個(gè)平衡點(diǎn),卻又往往找不到,此時(shí)又產(chǎn)生了各種的情緒:無(wú)力、沮喪、懊惱……這是為什么呢...
昨天到現(xiàn)在,我的腦蓋子打開過(guò),也和他們吵過(guò),現(xiàn)在我想的是允許下自己,擁抱下自己。今天我覺(jué)察到自己對(duì)愛(ài)人的情緒有了更多的允許,我知道那是他的情緒,我不需要去負(fù)責(zé),因此我也不需要...
我很努力地學(xué)習(xí)正面管教,希望給孩子創(chuàng)設(shè)溫暖的家庭環(huán)境。一天,寶爸再三警告孩子關(guān)電視,寶貝不聽(tīng),沉溺其中,寶爸腦蓋子瞬間打開,大聲呵斥,拿出竹竿,威脅打人,用竹竿指著孩...
上周六下午,我著急出門去上課,手頭有件事想馬上處理完,當(dāng)下我很著急,老公見(jiàn)我著急,給出了一二三的建議,而處于情緒中的我沒(méi)有把他的建議聽(tīng)進(jìn)去,現(xiàn)在反思我當(dāng)時(shí)最需要的是他的認(rèn)同感...
昨天早上因?yàn)殄穼幊燥埖氖虑楹推牌鹏[了不愉快。有關(guān)宸寧吃飯的問(wèn)題在家里存在已久,而我們大人的立場(chǎng)各不相同,雖然我能體會(huì)婆婆那種擔(dān)心,但我無(wú)法讓她意識(shí)到這種擔(dān)心的不必要性。沒(méi)飯吃...
觸底反彈,尋找X點(diǎn)。 昨天,半年來(lái)最down的一天,整個(gè)人似乎被什么魔力罩住了,連呼吸都不是自由的,連帶著身體的疲憊感,自己完全被征服了,就那樣down著... 上午,陸續(xù)收...
有一天,我突然想到這個(gè)問(wèn)題~我是個(gè)無(wú)趣的人嗎?是的,我覺(jué)得自己和別人一起時(shí)好像不知道該如何聊天;我覺(jué)得自己的興趣愛(ài)好好像很狹小我覺(jué)得……在想了許許多多的自己是個(gè)無(wú)趣的人的表現(xiàn)...
昨天,宸寧的成績(jī)出來(lái)了,兩門都是99分,早上我告訴他成績(jī)的時(shí)候,他是失望的,情緒也挺大,甚至不想要我的安慰和擁抱。我的內(nèi)心里有無(wú)力感,但我知道,我需要給孩子一些時(shí)間和空間,我...
1、周二早上開會(huì),有一同事說(shuō)我們辦公室門沒(méi)鎖好,我說(shuō),我剛鎖完上來(lái)的。她堅(jiān)持說(shuō)沒(méi)鎖,我先是疑惑:“你是過(guò)去看到門開著嗎?”“我沒(méi)過(guò)去,但看那個(gè)樣子,就是沒(méi)門沒(méi)關(guān)?!薄拔乙呀?jīng)鎖...
今早醒來(lái),腦子里呼之欲出的想法:前兩天的正面管教課程內(nèi)容太棒啦! 談?wù)剬W(xué)習(xí)《正面管教》之前我的看法 在參加正面管教家長(zhǎng)班之前,我很猶豫。此前我看到“正、面、管、教”這四個(gè)字,...