發(fā)簡(jiǎn)信
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2019年2月11日 D44 打坐D8 1.下午看了一會(huì)書(shū)，書(shū)中一些觀點(diǎn)和我的想法相應(yīng)證，頗有一種心心相映之感。嘉許我用心看書(shū)。 2....
2019年2月10日 D43 生活若沒(méi)有亮點(diǎn)，每天要找到能嘉許自己的三件事還是有難度的。 1.今天一整天帶侄兒，兩歲四個(gè)月。上午他扔書(shū)摔...
2019年2月8日 D41 打坐D7 大年初四，雨。 1.上午和表妹一覺(jué)睡到10:40時(shí)，醒來(lái)時(shí)非常訝異，沒(méi)想到我們倆都睡得這么沉，可能...
2019年2月7日 D40 大年初三，雨。 這幾天被《最強(qiáng)大腦》圈粉了。 在這個(gè)節(jié)目里，看到了各種天賦異稟的人。觀察力超強(qiáng)超細(xì)致...
2019年2月6日 D39 打坐D6 1.大年初二，陽(yáng)光燦爛。下午在舅舅家和兩個(gè)表弟邊曬太陽(yáng)邊聊天，曬了一下午，聊了一下午。雖然最初有一丁點(diǎn)...
2019年2月5日 D38 打坐D5 1.大年初一。下午六個(gè)多小時(shí)在沙發(fā)上躺著看電視和睡覺(jué)，傍晚時(shí)意識(shí)到自己動(dòng)得太少，下意識(shí)準(zhǔn)備調(diào)整，晚上機(jī)...
2019年2月4日 D37 打坐D4 1.今天是很放松的一天。上午犯困睡了一覺(jué)，下午一個(gè)人很自在地一邊吃碧根果零食水果一邊看了一集《最強(qiáng)大腦...
2019年2月3日 D36 打坐D3 1.下午拖地時(shí)微微出了點(diǎn)汗，能明顯感覺(jué)到我的皮膚狀態(tài)好了很多，可見(jiàn)運(yùn)動(dòng)對(duì)皮膚很有好處。下一步：多動(dòng)，以...
回家太匆忙，忘了帶筆記本，決定春節(jié)期間在簡(jiǎn)書(shū)上繼續(xù)寫(xiě)嘉許。 2019年1月31日 D33 （補(bǔ)） 1.今天工作效率非常高，給同事交接的工...