1.說出自己的感受 今天下午練車回來，婆婆拿著手機正在看一個視頻，忽然她把聲音放成免提，原來說的是生個兒子，只有兩天高興，出生那天和結(jié)婚那天，兒子長大了帶回來個仇人…… 我一...
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IP屬地：河北
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自我欣賞6/7:
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棒棒噠??????
自我欣賞（2月第3周）2/7:
1.今天早起第二天 今天5點半起床，洗了個熱水澡。 2.溝通時中肯，自如 原來自己掌握了大量信息時，和對方溝通時才會自如。今天我說了句很中肯的話：既然你問我了，我就實話實說，...
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自我欣賞（2月第3周）2/7:
1.今天早起第二天 今天5點半起床，洗了個熱水澡。 2.溝通時中肯，自如 原來自己掌握了大量信息時，和對方溝通時才會自如。今天我說了句很中肯的話：既然你問我了，我就實話實說，...
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2019年2月11日 D44
2019年2月11日 D44 打坐D8 1.下午看了一會書，書中一些觀點和我的想法相應(yīng)證，頗有一種心心相映之感。嘉許我用心看書。 2.上午帶侄兒玩踢足球，他看到我玩...
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2019年2月10日 D43
2019年2月10日 D43 生活若沒有亮點，每天要找到能嘉許自己的三件事還是有難度的。 1.今天一整天帶侄兒，兩歲四個月。上午他扔書摔椅子，我打了他一頓；下午他故意...
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2019年2月8日 D41
2019年2月8日 D41 打坐D7 大年初四，雨。 1.上午和表妹一覺睡到10:40時，醒來時非常訝異，沒想到我們倆都睡得這么沉，可能是前一天晚上聊天看電視睡得太晚...
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2019年2月7日 D40
2019年2月7日 D40 大年初三，雨。 這幾天被《最強大腦》圈粉了。 在這個節(jié)目里，看到了各種天賦異稟的人。觀察力超強超細(xì)致的、心算能力超強的、空間力超強...
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自我欣賞3/7:
1.今天6點起床，早起看會計―金融工具。 看了一會兒，感覺很累，腦子不清醒，肚子還空空的。我給老公商量，讓他幫我做飯。今天是來西寧第一次8點之前吃完早飯。 婆婆昨天累了一天，...
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2019年2月6日 D39
2019年2月6日 D39 打坐D6 1.大年初二，陽光燦爛。下午在舅舅家和兩個表弟邊曬太陽邊聊天，曬了一下午，聊了一下午。雖然最初有一丁點兒擔(dān)心曬黑，但后來完全放下這種...
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2019年2月5日 D38
2019年2月5日 D38 打坐D5 1.大年初一。下午六個多小時在沙發(fā)上躺著看電視和睡覺，傍晚時意識到自己動得太少，下意識準(zhǔn)備調(diào)整，晚上機緣巧合出去遛了一個小時，嘉許我...
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2019年2月4日 ?D37
2019年2月4日 D37 打坐D4 1.今天是很放松的一天。上午犯困睡了一覺，下午一個人很自在地一邊吃碧根果零食水果一邊看了一集《最強大腦》國際賽的決賽，還把據(jù)說很受歡...
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2019年2月3日 D36
2019年2月3日 D36 打坐D3 1.下午拖地時微微出了點汗，能明顯感覺到我的皮膚狀態(tài)好了很多，可見運動對皮膚很有好處。下一步：多動，以做家務(wù)的方式盡可能地多運動運動...
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自我欣賞6/7:
1.夫妻10年，雖然有沖突，但是不會互相傷害 今天去銀基買了春節(jié)父母和侄女的衣服。老公和我?guī)е鴥蓚€孩子，中間有很多矛盾沖突。 記得每次和老公一起外出都會拌嘴。但是這次我沒有嘔...
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自我欣賞1/7:
1.感情需要經(jīng)營 感情需要經(jīng)營，見見面，聊聊天，喝點酒，互相分享彼此的見聞和感受，兩個人才可以走的近，即便是親戚，也需要這種溝通。今天哥哥從廣州過來，這是他第一次來我家。和老...
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自我欣賞4/7:
1.說話氣場越來越自如了 今天回到西寧，和家人說話感覺不躲避，不迎合，氣場越來越自如了。 2.今天我忽然找到了愛的出路 如果你愛一個人，你有很多種表現(xiàn)方式。有一種是生命因為有...
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非常棒，尤其是工作上這件事情的處理，試探性地先了解情侶再做決定。
自我欣賞6/7:
1.關(guān)照自己的身體 西寧吃早飯都9點多了，一般情況下吃完早飯洗完鍋都11點了。在鄭州是7:00多吃飯。把我餓壞了。 今天晚上我洗完鍋順便告訴我媽把煮稀飯的米當(dāng)放在高壓鍋里準(zhǔn)備...
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自我欣賞6/7:
1.關(guān)照自己的身體 西寧吃早飯都9點多了，一般情況下吃完早飯洗完鍋都11點了。在鄭州是7:00多吃飯。把我餓壞了。 今天晚上我洗完鍋順便告訴我媽把煮稀飯的米當(dāng)放在高壓鍋里準(zhǔn)備...
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2019年2月2日 ?D35
回家太匆忙，忘了帶筆記本，決定春節(jié)期間在簡書上繼續(xù)寫嘉許。 2019年1月31日 D33 （補） 1.今天工作效率非常高，給同事交接的工作交接得非常漂亮、完美，該我做...
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信念決定行為，行為決定結(jié)果
自我欣賞5/7:
1.接納冬天的冷 今天室外溫度零下5度，但是太陽很溫暖。寒風(fēng)吹在臉上冰涼冰涼的。 記得每年冬天，我很討厭冬天的冷，周身像凍僵了一樣，被冷困住不想動彈。 但是，今年感覺手腳都很...