發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：山東
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覺察當(dāng)下，積極主動(dòng)一、一次刻意訓(xùn)練過程及感受 前幾天，意外渠道得到關(guān)于課題更改依托單位的消息，如果及時(shí)更改，對(duì)我極為有益，背景不再詳細(xì)展開。課題已經(jīng)拖了很久...
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溫暖的覺知先寫一件剛剛發(fā)生的事。下午臨時(shí)接到解說任務(wù)，場(chǎng)館、內(nèi)容都是不熟悉的，準(zhǔn)備時(shí)間又不充分。要是從前，我就會(huì)被抵觸和緊張情緒所影響，整個(gè)人很緊...
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信念，看不見的力量積極主動(dòng)：改變，從信念開始 信念的力量。 信念是什么？信念就是你堅(jiān)信事物就是這個(gè)樣子。信念的好處是可以聚焦，壞處是簡(jiǎn)化思考。所以正確的信念能帶給...
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別怕，我看得見你積極主動(dòng)：看見情緒背后的意義 小我并不是與生俱來的。這里的小我指的是內(nèi)在的小孩，每個(gè)人的內(nèi)在小孩都是與自我綁定在一起，我們拿不安全感和恐懼喂養(yǎng)它...
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口吐蓮花，生如夏花積極主動(dòng)：可以構(gòu)建人生的語言 分身術(shù)訓(xùn)練營第一天的訓(xùn)練是語言覺察。語言很多時(shí)候反映出的是小我，通過語言覺察可以清晰地發(fā)現(xiàn)小我的傾向。...
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分身有術(shù)，甜面包熱湯一、緣起 幾個(gè)月前就在濟(jì)南俱樂部群里看到小伙伴們?cè)跓崃业挠懻摲稚硇g(shù)訓(xùn)練營，考慮到手頭還有很多事沒有完成，心想等我忙完這些再去報(bào)名吧。國慶...
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燒腦燒心，幸福成長(zhǎng)一、發(fā)生了什么 時(shí)間：10月3日-5日，坐標(biāo)：北緯37.5，東經(jīng)122.1。 內(nèi)容：各路大咖和小伙伴的高能分享~ 還有藥山大神的《線下社群怎么玩...