經(jīng)濟(jì)學(xué)碩士，手帳er，一個(gè)擁有鬼馬筆和玲瓏心的女同學(xué)。微信公眾號(hào)：下課后的郭郭兒
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烏合之眾真的看不下去好嗎
一年讀了42本書(shū)，向你推薦這六本
一.書(shū)名：《羅生門(mén)》 作者：芥川龍之介 類(lèi)型：短篇小說(shuō)集 推薦理由： 這本書(shū)為短篇小說(shuō)集，因其第一篇名為《羅生門(mén)》，故而書(shū)名為此。此書(shū)中的故事多為歷史題材，情...
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一語(yǔ)中的
我花三年時(shí)間才換來(lái)的高效工作法
有個(gè)工作方法我向來(lái)不分享，花了三年時(shí)間，我才慢慢領(lǐng)悟并運(yùn)用的。 這個(gè)方法能極大提高效率——平時(shí)要寫(xiě)兩天的報(bào)告，使用這個(gè)工作方法我能一天搞定。平時(shí)要安排制作一周的PPT，使用這...
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我花三年時(shí)間才換來(lái)的高效工作法有個(gè)工作方法我向來(lái)不分享，花了三年時(shí)間，我才慢慢領(lǐng)悟并運(yùn)用的。 這個(gè)方法能極大提高效率——平時(shí)要寫(xiě)兩天的報(bào)告，使用這個(gè)工作方法我能一天搞定。平時(shí)要安排制作一周的PPT，使用這...
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會(huì)不會(huì)是你的個(gè)例
我的長(zhǎng)高之路分享（二）：正確地運(yùn)動(dòng)真的能幫你長(zhǎng)高
這是我長(zhǎng)高之路分享的第二篇，但是健身+長(zhǎng)高是一個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程，我一直在努力，希望大家也可以持續(xù)地努力，文章有點(diǎn)長(zhǎng)，希望大家能耐心看完，因?yàn)殚L(zhǎng)高和健身本身就是一個(gè)需要耐心的過(guò)程。...
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你那男同學(xué)太過(guò)分了 不是正常人做的事情 所以可能導(dǎo)致你的認(rèn)識(shí)也有些偏激 我也曾經(jīng)是胖子 最多也就是 魅力小 人的性格更重要 祝賀你減下來(lái)了
減肥30斤的我最想和你們說(shuō)的幾件事
對(duì)胖子的三條原則 ： “不要歧視胖子，不要排擠胖子，不要和胖子做朋友?！?很早很早以前，我是一個(gè)胖子。是的，我是一個(gè)胖子。 體重由于高三壓力太...
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大腦要鍛煉應(yīng)該是不斷打破舊有認(rèn)知 多啟發(fā)性和創(chuàng)造性思維 邏輯不管用吧
像鍛煉身體一樣鍛煉大腦
大腦和人的身體一樣是可以鍛煉的，這是我2016年認(rèn)識(shí)到的最重要的一件事情。我曾經(jīng)是一個(gè)身體很差的人，具體來(lái)說(shuō)就是胖！上樓都喘氣的那種。2016年我通過(guò)健身成功的瘦下了20...
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道理我懂 所以怎么鍛煉
像鍛煉身體一樣鍛煉大腦
大腦和人的身體一樣是可以鍛煉的，這是我2016年認(rèn)識(shí)到的最重要的一件事情。我曾經(jīng)是一個(gè)身體很差的人，具體來(lái)說(shuō)就是胖！上樓都喘氣的那種。2016年我通過(guò)健身成功的瘦下了20...
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減肥＆增肌黨看過(guò)來(lái)|運(yùn)動(dòng)后到底該不該吃東西？最近老有人問(wèn)我：營(yíng)養(yǎng)師，運(yùn)動(dòng)后應(yīng)該咋吃?。克艹悦?？可以喝酒嗎？或者干脆把吃的食物po圖給我看求建議。還有的朋友們運(yùn)動(dòng)后忍著轆轆饑腸堅(jiān)決不吃東西，希冀著可以憑借低熱量攝入快...
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別坑爹啊 起碼提高心肺功能就很好啊 為什么以前運(yùn)動(dòng)你就要?jiǎng)e人不要變啊 按你的說(shuō)法 既然運(yùn)動(dòng)和減肥分開(kāi)了 你又為什么基于減肥的理由讓別人別運(yùn)動(dòng)
關(guān)于運(yùn)動(dòng)減肥，你不知道的真相
《瘦身的秘密》（6） 1956年，世界上第一個(gè)電視減肥節(jié)目開(kāi)播，身材日漸膨脹的美國(guó)女性，開(kāi)始跟隨教練的示范，在電視機(jī)前揮汗蹦跳，以期甩掉一身令人煩惱的贅肉。經(jīng)過(guò)無(wú)數(shù)減肥專(zhuān)家的...
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HIIT20分鐘比跑一個(gè)小時(shí)還要有效？有那么一個(gè)傳說(shuō)：通常HIIT20分鐘的訓(xùn)練比在跑步機(jī)上連續(xù)跑一個(gè)小時(shí)還要有效,重點(diǎn)是前者達(dá)到了更優(yōu)秀的效果并且節(jié)省了四十分鐘之多。 可問(wèn)題是 HIIT是什么？又有哪些誤區(qū)呢？...
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同理心也可以培養(yǎng)？我好像沒(méi)什么同理心 據(jù)說(shuō)連環(huán)殺人犯都沒(méi)什么同理心
你到底還要吃多少虧，才能學(xué)會(huì)交淺不言深？
“交淺言深”這個(gè)成語(yǔ)出自《后漢書(shū)·崔骃傳》 ，原句是：“骃聞，交淺而言深者，愚也?！币馑际钦f(shuō)，與交情淺的人深談，是愚蠢。大文豪蘇東坡上書(shū)給皇帝，也說(shuō)：“交淺言深，君子所戒”。...
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少年，一起來(lái)玩游戲嗎？ 投稿須知： 1.本專(zhuān)題僅收錄關(guān)于游戲相關(guān)的文章，題材不限如游戲速報(bào)，游戲干貨分享，游戲攻略，游戲小說(shuō)等跟游戲相關(guān)文章即可。 2.文章內(nèi)不可以有二維碼，推廣連接，微信號(hào)QQ號(hào)，圖片不能有水印等疑是廣告內(nèi)容。
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歡迎來(lái)到不可能的世界。 歡迎來(lái)到不可能的世界！在這里，你可以卸下偽裝，成為你想成為的人。 投稿前請(qǐng)仔細(xì)閱讀【投稿指南】： http://www.itdecent.cn/p/c7b1722dfc69 專(zhuān)題主編：蘇溪羽 http://www.itdecent.cn/u/4124159b2021 1.本專(zhuān)題收錄各種類(lèi)型的幻想故事、腦洞大開(kāi)的文章，不怕離奇，只需邏輯自洽能夠自圓其說(shuō)即可。題材不限，但需包含“不可能”“非/超現(xiàn)實(shí)”“非真實(shí)”等奇思元素。 2.本專(zhuān)題不收連載、雞湯文、觀點(diǎn)文、詩(shī)歌等。 2.內(nèi)容須為原創(chuàng)，不得抄襲。 3.字?jǐn)?shù)要求：1500以上，一萬(wàn)字以下。 4.文章排版整潔，段落分明，無(wú)明顯錯(cuò)別字；配圖不可太密集、不能全篇黑體加粗、不能太多空行。 5.文章內(nèi)不得有任何推廣信息。包括但不限于公眾號(hào)、微博、微信，更不得在通過(guò)投稿后再修改文章加入推廣信息。
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專(zhuān)題關(guān)閉 運(yùn)動(dòng)健身，讓我們一起動(dòng)起來(lái)！ 本專(zhuān)題收錄與運(yùn)動(dòng)減肥健身相關(guān)的一切文章。包括但不限于運(yùn)動(dòng)健身心得體會(huì)，個(gè)人經(jīng)歷，運(yùn)動(dòng)健身方法或技巧，運(yùn)動(dòng)指南推薦分享及其他與運(yùn)動(dòng)相關(guān)（運(yùn)動(dòng)音樂(lè)推薦、電影視頻推薦、減肥、瘦臉、塑身等）。 提高文章通過(guò)率，獲得首頁(yè)推薦，請(qǐng)務(wù)必先閱讀《運(yùn)動(dòng)&健身》專(zhuān)題投稿要求及首頁(yè)推薦須知： http://www.itdecent.cn/p/a3424688b8db
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發(fā)乎于心，言之在理。 本專(zhuān)題僅收錄主題與心理學(xué)知識(shí)、心理健康與內(nèi)在成長(zhǎng)、咨詢理論及實(shí)務(wù)有關(guān)的原創(chuàng)文章，內(nèi)容須兼顧科學(xué)性與生活性，能讓讀者獲益或激發(fā)共鳴。 投稿須知： 1、字?jǐn)?shù)要求：1000字以上（字字珠璣、邏輯縝密的大神可破例）； 2、排版簡(jiǎn)潔美觀、閱讀體驗(yàn)良好：至少需要一張相關(guān)插圖，請(qǐng)用段落間空行代替首行縮進(jìn)，文中小標(biāo)題建議用粗體或大一字號(hào)區(qū)別，標(biāo)點(diǎn)符號(hào)使用正確，無(wú)明顯錯(cuò)別字； 3、內(nèi)容原創(chuàng)，結(jié)構(gòu)完整，體裁不限：小說(shuō)、散文、詩(shī)歌、日記類(lèi)碎碎念請(qǐng)謹(jǐn)慎投稿，除非有豐富的心理學(xué)內(nèi)涵；讀書(shū)或聽(tīng)課筆記類(lèi)文章須包含超過(guò)原作或課程要點(diǎn)50%以上的個(gè)人見(jiàn)解； 4、標(biāo)題積極正向，不含有明顯偏激和負(fù)能量用詞； 5、文章任何位置（包括圖片）不含有微信、微博、博客、電話號(hào)碼、郵件地址、公眾號(hào)、QQ、二維碼等推廣信息及廣告性質(zhì)外鏈； 6、請(qǐng)勿密集投稿，請(qǐng)勿舊文重投，一天之內(nèi)最多收錄同一作者一篇文章； 7、優(yōu)秀文章有機(jī)會(huì)收錄心理專(zhuān)題月刊篩選池http://www.itdecent.cn/c/73e9373dfdd4 并獲社群內(nèi)推薦。 具體投稿須知，請(qǐng)點(diǎn)擊：http://www.itdecent.cn/p/fc419451e261
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