文/羅蘑菇 我的公眾號(hào)：羅蘑菇（ID：luomogu） 之前文寫過一篇瘦身成功后的感慨《我要美好肉體，我愛這種掌控自己身體的感覺》。有簡(jiǎn)友說圖片太少，更多人問是怎么瘦的。 那...
發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：四川
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健身干貨｜我不是天生瘦：24歲，158cm，從120斤到95斤
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瘦腿的9個(gè)黃金動(dòng)作，讓你輕松擺脫大象腿
這個(gè)問題其實(shí)并不難，就兩點(diǎn)：一個(gè)是你有沒有用對(duì)方法，還一個(gè)就是你有沒有堅(jiān)持。 發(fā)騷客在這就給大家推薦以下9個(gè)瘦腿的黃金動(dòng)作，每次做2-3組，每組10個(gè)，堅(jiān)持做一個(gè)月，相信你會(huì)...
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遇到更好的自己：如何利用小半年時(shí)間將顏值提升一個(gè)度2016年7月，開始逐漸轉(zhuǎn)變生活方式，10月時(shí)固定下一些習(xí)慣。到今天，滿打滿算三個(gè)多月，說的長(zhǎng)點(diǎn)就是半年。 最新2017年上半年總結(jié)已寫～http://www.jianshu...
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自律改變我的人生
2016年，于我而言是不平凡的一年，是我心理重建的重要一年。這篇文字醞釀了許久，當(dāng)做是一個(gè)儀式，和過去的自己告別，從此開始新的生活。 還是先從以前的自己說起吧，從學(xué)生時(shí)代起我...
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說到做到真的分享了國(guó)內(nèi)的 太感謝了
這10家國(guó)內(nèi)知名的慕課網(wǎng)站，你知道幾個(gè)？
A man can succeed at almost anything for which he was unlimited enthusiasm.只要有無限的熱情，一個(gè)人...
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這10家國(guó)內(nèi)知名的慕課網(wǎng)站，你知道幾個(gè)？A man can succeed at almost anything for which he was unlimited enthusiasm.只要有無限的熱情，一個(gè)人...
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這100件事，做到一半，已然成就了一個(gè)新的自己A lazy youth, a lousy age.少壯不努力，老大徒傷悲。 ?? 文 || 貝小魚 2017年已經(jīng)來臨，今天是第十三天。有些事情，你可能沒有來得及在2016年...
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必須贊一個(gè)
哪些APP助你打造元?dú)鉂M滿的2017年計(jì)劃
很多人都想把玩手機(jī)的壞習(xí)慣戒掉，但欣欣覺得，你需要戒掉的其實(shí)特指“微信閑聊、刷微博、玩手游”等對(duì)未來無益的消磨時(shí)間行為。 實(shí)際上，選擇實(shí)用的APP能夠極大地幫助我們活得更加充...
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哪些APP助你打造元?dú)鉂M滿的2017年計(jì)劃很多人都想把玩手機(jī)的壞習(xí)慣戒掉，但欣欣覺得，你需要戒掉的其實(shí)特指“微信閑聊、刷微博、玩手游”等對(duì)未來無益的消磨時(shí)間行為。 實(shí)際上，選擇實(shí)用的APP能夠極大地幫助我們活得更加充...
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如果你的知識(shí)明天就過時(shí)了，你該怎么辦？1. 鐵達(dá)時(shí)每年都會(huì)有一支關(guān)于“Time is Love"的主題廣告片。12年的廣告片有4分鐘，講述了一個(gè)女生，用三年的時(shí)間，不斷地把他前男友的東西放到當(dāng)鋪賣掉的故事。我今天...
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哈哈好的期待著
保持不斷地學(xué)習(xí)，這12個(gè)網(wǎng)站，讓你成為更聰明的自己
Keep on going never give up. 勇往直前， 決不放棄！ ?? 文 || 貝小魚 過去，幾年不學(xué)習(xí)，可能不會(huì)有任何問題，但現(xiàn)在就不能這么想了，互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代...
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可是全英文怎么破 有沒可以的國(guó)內(nèi)類似的
保持不斷地學(xué)習(xí)，這12個(gè)網(wǎng)站，讓你成為更聰明的自己
Keep on going never give up. 勇往直前， 決不放棄！ ?? 文 || 貝小魚 過去，幾年不學(xué)習(xí)，可能不會(huì)有任何問題，但現(xiàn)在就不能這么想了，互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代...
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我想對(duì)還在上大學(xué)的你說……
如果你不是官二代，富二代，不是一畢業(yè)就有早已準(zhǔn)備好的工作讓你前去入職，那么，我作為過來人，作為畢業(yè)了的，踏入過職場(chǎng)了的，辭過老板，被老板辭過了的一類人，想說說我的慘痛教訓(xùn)，前...
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有的人年紀(jì)輕輕就不行了01 堅(jiān)持從來無關(guān)意志力，只是你不夠重視而已。 2016年8月10日，對(duì)我來說是一個(gè)值得紀(jì)念的日子。今天是我連續(xù)吃藥的第365天，也許你會(huì)覺得很可笑，吃藥多小的一件事啊，有什...
