發(fā)簡信
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一、基本現(xiàn)狀和問題 說實在的，以往我對自己的評價，最起碼在工作上，都是積極主動的。因為對于工作，我一向是提前做好準備，什么時間段大概會有什...
1、小游戲的力量 有沒有哪件事是你特別想做但是沒有去做的，請用“”我沒有做到……”來表達?！獙ⅰ拔覜]有做到……”改成“我不要做到……”——如果...
分身術之情緒覺察法則：靜觀其變 1、小我不是用來控制的，而是用來傾聽、理解的 看到這句話，就像看到驚雷一樣。之前一直認為，小我是不好的，...
自我需求： 無數(shù)次，我希望自己說出去的每一句話，都是恰當妥帖的、舒服優(yōu)雅的。然而，我也被人委婉含蓄的點出來：說話太絕對、沒有考慮周圍人的...
基本概況 從課程一開始，老師就讓我們帶著目標去學，提了4個問題：what/why/how/tool。在對課程的講解過程中，對這4個問題逐一...