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易效能90天踐行回顧
90天踐行總結(jié)回顧 沒想到經(jīng)歷了第三次復訓，90天又快結(jié)束了。這一次覺得收獲也有很多。 作息時間上，養(yǎng)成了相較于以前更好的早睡早起生物鐘...
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易效能第11周踐行總結(jié)
1.早睡早起，基本上都能睡夠8小時，狀態(tài)不錯 2.鍛煉，每天都在keep上運動打卡，帕梅拉、腹肌撕裂者、跳繩運動接近一小時，額外還去跳舞、健身房...
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易效能第七周踐行總結(jié)
本周踐行總結(jié)： 忙并快樂著 1.早睡早起方面，依舊是睡眠時間太少，平均只有五小時，培訓+事情較多，希望盡快完成培訓恢復正常作息。 2.運動：培訓...
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易效能第七周踐行總結(jié)本周踐行總結(jié):PNAS項目工作法，不太會用，把近期我需要達成的項目進行一個拆解，達成！ 加油吧
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易效能第四周踐行總結(jié)
K02： 三個目標： 1.每周三次跑步，每次至少5.2公里 2.三個月瘦到99斤 3.早睡早起 本周踐行收獲： 1.早睡早起退步了，最近狀態(tài)不好...
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易效能289期第三周踐行總結(jié)
三個目標： 1.每周三次跑步，每次至少5.2公里 2.三個月瘦到99斤 3.早睡早起 本周踐行收獲： 一周踐行總結(jié) 1.每天寫日記 2.一周跑步...
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289期易效能踐行收獲
三個目標： 1.每周三次跑步，每次至少5.2公里 2.三個月瘦到99斤 3.早睡早起 本周踐行收獲： 1.早睡早起做到65%，早起都做到了，還沒...
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榻榻米的易效能一階踐行周總結(jié)感悟(第一周）
坐標：成都春熙路 三個標簽： 1.國際教育七年從業(yè)經(jīng)歷轉(zhuǎn)行考察保險中 2.踐行“年紀越大越年輕”的國際注冊營養(yǎng)師 3.運動、攝影、旅行愛好者 三...