90天踐行總結(jié)回顧 沒想到經(jīng)歷了第三次復(fù)訓(xùn)，90天又快結(jié)束了。這一次覺得收獲也有很多。 作息時間上，養(yǎng)成了相較于以前更好的早睡早起生物鐘，精力感覺更加充沛。 ...
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易效能90天踐行回顧
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易效能第11周踐行總結(jié)
1.早睡早起，基本上都能睡夠8小時，狀態(tài)不錯 2.鍛煉，每天都在keep上運動打卡，帕梅拉、腹肌撕裂者、跳繩運動接近一小時，額外還去跳舞、健身房運動等，以及本周做了一個新運動...
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易效能第七周踐行總結(jié)
本周踐行總結(jié)： 忙并快樂著 1.早睡早起方面，依舊是睡眠時間太少，平均只有五小時，培訓(xùn)+事情較多，希望盡快完成培訓(xùn)恢復(fù)正常作息。 2.運動：培訓(xùn)把時間都排滿了，最近也感覺身體...
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易效能第四周踐行總結(jié)
K02： 三個目標(biāo)： 1.每周三次跑步，每次至少5.2公里 2.三個月瘦到99斤 3.早睡早起 本周踐行收獲： 1.早睡早起退步了，最近狀態(tài)不好，遇到一些事情，晚上也會不容易...
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易效能289期第三周踐行總結(jié)
三個目標(biāo)： 1.每周三次跑步，每次至少5.2公里 2.三個月瘦到99斤 3.早睡早起 本周踐行收獲： 一周踐行總結(jié) 1.每天寫日記 2.一周跑步三次，跳繩兩天，3000個。 ...
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289期易效能踐行收獲
三個目標(biāo)： 1.每周三次跑步，每次至少5.2公里 2.三個月瘦到99斤 3.早睡早起 本周踐行收獲： 1.早睡早起做到65%，早起都做到了，還沒能早睡，慢慢調(diào)整。 2.跑步兩...
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榻榻米的易效能一階踐行周總結(jié)感悟(第一周）
坐標(biāo)：成都春熙路 三個標(biāo)簽： 1.國際教育七年從業(yè)經(jīng)歷轉(zhuǎn)行考察保險中 2.踐行“年紀(jì)越大越年輕”的國際注冊營養(yǎng)師 3.運動、攝影、旅行愛好者 三個目標(biāo)： 1.每周三次跑步，每...
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雖像駱駝一樣負(fù)重前行，仍懷揣夢想。
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柒情社
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王海波(筆名:雨后的雪山），安全教育培訓(xùn)師，注冊安全工程師，PMP國際項目認(rèn)證，青年作家網(wǎng)簽約作家，高級工程師，簡書創(chuàng)作者，原創(chuàng)文章多次發(fā)表于齊齊哈爾鶴城晚報，擅長安全管理的文章創(chuàng)作。已書寫120萬字
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在寫作中，求得一絲安寧。
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筆耕不輟，只為守住心中的那份寧靜；孤燈清影，只為讓思想閃耀斑斕光芒。人活一世，要么孤獨，要么庸俗，也許這就是對生命最好的詮釋！
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江蘇作協(xié)會員，中國散文學(xué)會會員。<a href="http://www.itdecent.cn/mobile/club?ref=dd92235c3e62" target="_blank">http://www.itdecent.cn/mobile/club?ref=dd92235c3e62</a>
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我是笑薇，南方姑娘遠(yuǎn)嫁西北，靠讀書寫作自由生活6年，曾在企業(yè)打過工，也在體制內(nèi)試過水，當(dāng)過北漂青年，如今小城安家，執(zhí)著追夢。著有《左手閱讀，右手寫作》，文章首發(fā)公主號 笑薇讀書。<br><br>
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