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在動車上打開手機看抖音,為了讓自己動車時間開心點,看得眼睛難受身體難受還在本能地刷著手機,為了獲得快樂的情緒也沒有達到,陷入難受又放不下手機的狀...
早起第三天開始偷懶,在起與不起之間內耗。轉念一想起來吧,學習排第一位,想偷懶起來的煩惱轉瞬即逝。 明確目標,堅定不移的執(zhí)行。
1.在整個刻意練習的過程中,需要保持動機。 2.精心設置目標。 3.專注的練習。 4.有效的反饋。 5.走出舒適區(qū),才能不斷進步。 做到以上幾點...
幸福是什么?幸福來自于生命質量的闡述,而不是感覺。 幸福的標準:五福臨門。長壽,富貴,康寧,好德,善終。
對自己的事負責 對別人的事尊重 對老天的事順服
當我開始相信并踐行凡是發(fā)生的都是好事 無論得失,我都會獲得非常棒的人生禮物
1.接納:全然地接納事物本來的樣子,而不是我所期待的樣子。 2.負責:意味著不責怪他人,也不責怪自己。問題背后潛藏著機會,我只需要抓住機會,將問...
?價格,沒有誰不關心價格。 ?交易順序,先付多少錢后付多少錢,什么時候付錢。 ?時間,什么時候能辦完貸款,什么時候能過戶。 ?解抵押,房子上面有...
作者:黃啟團 17個筆記 你的應對模式決定你的人生 >> 攻擊、逃跑或者忽略,是人們處理問題的習慣性應對模式。 >> 從心理學研究來看,攻擊、逃...